昨年の12月に子宮体がんの腹腔鏡手術を全身麻酔下で受けてから4ヶ月半、このGWは本業にいそしんでいました。
いやぁ・・・
スタミナ自慢の私が疲れること・・・
がしかぁし！
これは3月の腎盂腎炎のせいもあるのでは？と思っています。
食べられない
パニック発作は頻発する
で、3週間で体重7キロ減。
さすがにこれはいかんと、手術前から-6キロでキープしています。
もともと、コロナ渦以降、体重が増えてしまって、減らさなくちゃと思っていました。
血液検査でひっかかる
血圧で引っかかる
を目の当たりにすると、今年の目標は-5キロ。
そもそも結婚してから10キロ太ったんです(；´Д｀)
ダンナに合わせた食事をした結果なのですが、ダンナはなんにもひっかからず（くそぅ）
更年期ですから代謝の問題もあるのでしょうね。
若かりし頃、ダイエットというものをしてこなかったので、どうしたら良いか分からず、食事管理のアプリをスマホに入れてみました。
まだあんまり使いこなせては居ないのですが、AIの栄養士さんがいろいろアドバイスをくれています。
このGWは昨年の11月からリモートで凌いで来たところへ今後のご相談などをしてきました。
子宮体がんの再発があるかもしれない
何か別の病気に罹るかもしれない
不安もありますが「きてもいない未来」ばかり考えていてはどうしようもないので、今何が出来るか、今後どうしていきたいか、考える時間となりました。