12/20に子宮体がんの腹腔鏡手術を受けて、1ヶ月あまりが経ちました。
3度のご飯よりも仕事が好きな私は、大幅に仕事を減らした状態で今月に入ったのですが、社会人になって365日働いても苦ではない私にはいい休暇となりました。
とはいえ、風邪が流行っているので、術後3ヶ月検診まではこの時短で仕事をすることになりそうです。
子宮を全摘する手術は、人によっては膣から出す術式もあるそうなのですが、私は子供を産んだことがないのでお臍の所を通常は2センチほどの切開を5センチほど切っています。
子宮筋腫も持っていて、それが900グラムと巨大だったため、そこからよっこらしょと採ったようです。
傷口の痛みは、日々軽減していて、今は「腹圧がかかるとほんのり痛い」くらいですが、もちろん数十キロの荷物などはまだまだ持ってはいけません、とのこと。
S総合病院がくれたガイダンスと、先生の話をまとめると
○閉経後の全摘でも、膣からのおりものはあります（特に術後は縫った糸が溶けて出てくるので、ナプキン、あるいはおりものシートをあててください
○閉経前に卵管、卵巣を採った場合は、ホルモン療法をします
※私は閉経後なので、これは該当しません
○膀胱炎にかかりやすい状態なので、水分摂取をこころがけること
※今のところ自覚症状はありません
○便秘になりやすいので、どうしても出ない場合は下剤を使用してください
※もともと便秘とは無縁だったのですが、逆に、お通じがさらにようなったような気がします
○アルコールと喫煙
喫煙者ですが、本数が減りました。1日1箱程度だったのが、1日5本くらい。止めるチャンスだったのですが、いや、今からでも止めてもいいんですよね(；´Д｀)
○性交渉について
膣の奥を縫っているので傷があります。術後3ヶ月は控える
※これは問題なくクリア
と、特にこの1ヶ月、手術の影響による不調は認められず、のんびりと仕事をしています。
私はリンパ節郭清も行っていない（術前診断が、ステージ1、グレードaだったため）リンパ浮腫などの後遺症もないです。
ただ、がんになった、という事実はれっきとしてあるので、これからは食生活などを見直そうと思います。もともとお野菜とか好きなんですけどね・・・
○体重を減らす（目標は6キロ）
○血圧を毎日測る（入院前にかかりつけ医に懸念されて一応降圧剤をだされたのですが、入院してから一度もひっかからず、110/70前後をウロウロしていました。今も自宅で測るとそんな感じ。次のかかりつけ医の診察の時に聞いてみようと思います）
○適度な有酸素運動をする
○がんのことを念頭には置くが、決して気にしすぎない
○ダンナを大事にする（笑）※決して今までないがしろにしていたわけではない
自分の体のこと、もう決して若くはないことを自覚して行こうと思います。