寝落ち

お久しぶりです。さくらの石井です。
最近の悪い癖を発表します。
それは、ソファーでテレビを見ながら寝落ちしていることです。
皆さんだって何度も経験あると思いますが
自分は、このところほぼ毎日のように電気もテレビもつけっぱなしです。
しかも、大体夜中の３時頃に目が覚め布団に入りに行き
すぐには寝れず今度は、ラジオを聴きながら1～2時間後に再び寝るということを
繰り返しています。

そんな感じのため疲れが抜けない…
ちなみに、余談ですが電車なら一駅でも寝れます。

とにかく夜１２時以降は、テレビを『見ない、つけない、つけさせない』を
もっとーにしていきたいと思います。（非核三原則みたいになってしまった）

たぶん無理かも…