ダイエットに励む2人？！

昨晩はお友達があい宅にお泊りしたので
2人して巻くだけダイエット

巻くだけで20キロ痩せたと著者は
言ってるけど、食事は玄米食にしてるし
エクササイズもしてるし
巻くだけじゃないじゃん

と、ぶーぶー文句言いながら
励みました

コレで痩せるのかは疑問ですが
健康になると思います

やっぱり健康第一ですよね


ちょっと頑張ってみます

こんな高カロリーなピザ
ランチで頂きましたが

今日はフィギュアスケートの
エキシビジョンを見つつ
巻くだけダイエットに励み

自由が丘のPecoでピザ

ダイエット・・


午後はデスクワークをしつつ
巻くだけダイエットしましたから

肩にタスキがけする方法が
お気に入りです。