毎度
ひでです。
5日に右足首を捻り、信じられない腫れ方をし。
7日にあかばね整形外科で右足首外側内側靭帯断裂と診断され
診断されてまだ5日ですが。
コンスタントに電気治療に通い
そりゃそうだ。
リハビリのドクターたちも「足首の外側と内側靭帯を切れるケースはあまり無いですよ」と。
でも診断から4日、ここまで腫れが引いてるのはかなり早い方らしい。
だって、早く治りたいから食事はタンパク質をしっかり摂取してバランス良い食事を奥さんが作ってくれています
感謝。
だけど。
トレーニングが出来ない日々は…。
ストレス溜まるなぁ。
