isamiのブログ
かなりてきとうに書いているブログです。スペイン、セビージャに約5年弱滞在。大山勇実ですがたまに大山勇美と間違えられます。
というわけで
最近は瞑想をさぼっていたので
1日5分でもやりたいと思います。
前は30分やらなきゃ
みたいな感じだったので
とりあえずハードル低くしてみます。