enjoydanceのブログ

深川ダンススクールとその周辺でおこる、さまざまなドラマ!
日本橋という歴史ある街の雰囲気の中、ダンスは楽しい!!
そんな事を少しでも お伝えできれば・・・。

グルメ、ダンス、芸術…何が飛び出してくるのか?
…私にも 分かりません。


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みなさんこんにちは!

近藤ですちゅー

 

すっかり梅雨入りしてからジメジメした日が続いていますが、これを超えると夏がやってくると思うとウキウキしますね!

 

さて、まずはご報告を。

ここでお知らせするのが遅くなってしまったのですが、4月の深川ダンススクールのパーティーを最後に佐藤渚先生とはカップル解消をしました。

そして、先日新たに組みましたのがこの間の深川先生のブログにもありましたダンススクール市川の井上愛香先生です。

いろいろとご心配をおかけしたとは思いますが、また試合などで見かけた際は応援の程宜しくお願い致します。

 

 

そして、早速今週末のジャパンダンスグランプリから再スタートしていきます!また、結果などは改めてお伝えしたいと思います!

 

 

 

そして、もうひとつのお知らせとは・・・

 

こちら!!

 

 

 

これの1時間19分54秒あたりから見ていただくとわかりますが、またヒルナンデスで社交ダンスが取り上げられるそうです!!

 

踊りますのは芸人のトレンディエンジェルの斎藤さんと、いとうあさこさんだそうです!!

 

さらに7月からは東京MXテレビでもボールルームへようこそのアニメもやりますし、社交ダンスがさらに広まればいいなと思います!!

 

 

Tomoichiクローバー

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みなさん、こんにちは!頼子です(^^♪

 

先日、生徒さんから海外のお土産を頂きました爆  笑

ドイツでとっても有名なブランドビックリマークもちろん、ここ日本でも有名です!!

 

“ Kneipp(クナイプ) ” 

 

ドラッグストアなどでも一度は目にしたことのある方も多いかもしれません(^^♪パッケージも可愛いので、見た目でも十分楽しませてくれますキラキラ

 

ドイツの入浴剤は、日本よりはるかに種類が豊富で、薬用効果もすごく期待できるんですニコニコ古くから、ハーブ療法や温泉療法が盛んなドイツでは、お風呂=健康促進というイメージが強いみたいです。

ハーブや花々などの植物成分、天然素材にこだわって作られているので、どなたでも安心して使うことが出来ますよ!!!

 

ドイツは空気が乾燥しやすく、お水も硬水なので、バスオイルやバスクリームなども様々なタイプの入浴剤が揃っています。

乾燥肌の私には、ドイツ製入浴剤、最適かもしれませんアップ

 

早速、お風呂タイムの時、頂いた入浴剤を湯船に入れてゆっくりとお湯に浸かりましたが、しっとりとお肌に馴染んでとてもリラックスにこっ

一日の疲れを忘れてしまいます・・・音譜

 

これからの暑い夏の季節、めんどくさいからと言って、シャワーだけで済ませる方も少なくないと思います。

そんな時こそ、身体を芯から温めて代謝を上げ、健康で風邪を引きにくい、強い体作りをしていくことはとても大切ですね(^^♪

 

是非、皆さんも “kneipp” !!

一度お試し下さいませニコニコ

 

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みなさんこんにちは!!

荒木です観葉植物

 

梅雨空、はっきりしない天気ですねくもり

 

そんな梅雨空の昨日「三越ダンスイベント」

はじまりのカフェで元気いっぱい踊ってきました!!

 

今回は昨年に引き続き二回目の出演となりました。

 

まず、一曲目はキラキラルンバキラキラ

 

 

そして、二曲目は音譜ワルツ音譜

 

 

その後は、簡単なジルバのレクチャーをして、

みなさんで楽しくダンスタイムわくわく

 

当日は、雨でしたがたくさんの人にお越しいただきありがとうございましたペコッ

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こんにちは!石川です太陽

 

6月21日(水)~6月27(火)の1WEEK!

日本橋三越本店 本館7階 はじまりのカフェ GATE A にて

 

音譜世界を踊るダンス・ダンス・ダンス音譜

 

が開催されております!!

 

昨日の近藤・井上組に続きまして、

 

今日は当スクールのオーナーキラキラ

 

元全日本10ダンスチャンピオン!!

深川先生・幸枝先生が踊りましたわくわくわくわく

 

前半デモのタンゴ

 

途中、タンゴのレクチャータイム目

簡単なステップを多くの人に体験していただきましたウインク

 

後半のデモはルンバ

 

 

深川ダンススクール、三越デモのラストを飾りますのは

先日スタンダードC級昇級を決め、

今上昇気流に乗っている荒木組です!!

 

6月25日(日)13:00から13:30ですひらめき電球ひらめき電球

 

お見逃しなくビックリマークビックリマーク

 

石川太陽

 

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みなさんこんにちは!

大変久しぶりの投稿となりました深川です。

 

久々なのですが挨拶もそこそこにして…

 

昨日から始まっている日本橋三越のダンスイベント

 

世界を踊る ダンス・ダンス・ダンス!キラキラ

日本橋三越本館7階「はじまりのカフェ」にて

 

今日は近藤組が踊りました!!

 

本邦初公開びっくり

 

近藤智一・井上愛香組としての、カップルとして「はじまり」の、いや「はじめて」のお仕事だったのです。

 

あらためて、皆様にご紹介いたします。

井上愛香(いのうえ あいか)先生ダンススクール市川 所属、)です。

ただいま猛練習中です。

競技会デビューは7月1日ジャパンダンスグランプリです。

 

新しいスタートを切るこのカップルに、ぜひ皆様よりの絶大な声援を寄せていただければと思います。

 

そして!明日6月23日

わたくし、深川大輔・伊原幸枝組が踊らせていただきます。

 

時間はお昼 13:30~14:0030分間です。

頑張って踊りますので、是非のぞきにいらして下さい!!

 

 

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みなさんこんにちは!

荒木です観葉植物

 

今日は、朝から雨雨

 

夜まで降る予報で、これから雨が強くなるようですガーン

 

お昼の時点でのアメダスでは、

 

 

とても、強い雨が降ってます豪雨

 

お出かけの際は十分、足元にお気を付けくださいペコッ

 

 

さて、梅雨はとても体調を崩しやすい季節、この時期に体調不良で悩まされることはありませんか?

気象の変化が体調に影響を与えることで不調や持病を悪化させたりする事を「気象病」というそうです。

・やる気が出ない

・手足が冷える

・肩こり

・身体がだるい

・頭痛など、気のせいではなく気象病からくる自律神経の乱れが引き起こしているケースがとても多いみたいですびっくり

 

そこで、誰でもできる対処法を紹介します。

 

・湯船に入る

ゆっくりと入浴することで自律神経のバランスを整えてくれる効果大。

・ストレッチやマッサージ

入浴後に行うことでより効果大。血行を促進します。

・むくみ対策をする

気圧の変化で体内に滞留する水分を適度な運動により発汗します。

・身体を冷やさない

蒸し暑いので冷たいもの食べてしまいますが、温かい食べ物で中から温めたり、エアコンなどの温度にも気を付けるなど。

 

日々の生活の中で、「梅雨の健康対策」を取り入れてみてはいかがでしょうか!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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みなさんこんにちは!

近藤ですちゅー

 

 

メラメラヒーハー!!!メラメラ

ってな感じで相変わらず辛い物が好きな私ですが

 
最近はなかなか外に食べに行く時間がなくて、辛いを食べたい欲求指数がぐんぐん上昇中だったのですが・・・
 
 

前回ご紹介したコレに加えてもう一つ新たにみつけました!!

 

それがこちら!!

日清食品

「純豆腐 スンドゥブチゲ」

 

これが想像以上にしっかりとスンドゥブだったものですから思わずblogで紹介しております!

 

 

 

ある日のこと

何となしにスタジオの下のファミリーマートでお昼ご飯のお供になんかスープ買おうかなぁーと思って探していたら、ふと目に留まり思わず手に取ってレジに向かっていました。

 

こんな暑い日にわざわざスンドゥブなんてどうなんだろう・・・と自問自答しながらも結局買ってスタジオへ

 

いざ開けてみると二つの袋が中には入っており、一つはかやくやスープの素が入っているものと、もう一つは豆腐のフリーズドライがまるまる一つ入ったものと入っておりました。

 

それらをカップに入れ、上からアツアツの熱湯を注ぎ落すとスンドゥブの旨辛そうな匂いが立ち上ってきました。

もうその時点でよだれがジュルリ・・・あさりの香りも相まってお腹が鳴ってきました。

 

お湯を内側の線まで注いだらスプーンでかき混ぜながらテーブルへ

 

一刻も早く食べたい欲求を抑えながらも、落ち着いて席へ着き

 

「いただきます」

 

まずはスープを一口

 

 

「こ、これは!!ポーン

 

とうなるほど本格的なスンドゥブチゲではないですか!!

本場のスンドゥブチゲを食べたことはないですが

 
一緒に食べていたおにぎり🍙を一口文スプーンに載せ、そのままスープへ浸して食べてみると
 
「ほっほーう!!デレデレ
 
間違いなく美味い!!
想像通りの想像以上の味!!
 
まさかコンビニのカップスープのクオリティがここまで上がっているとは知らなかったです・・・
 
 
 

それから今日までほぼ毎日このスンドゥブチゲを買っている気がします(笑)ハマると毎日でも食べたくなっちゃう性格でして・・・(;´・ω・)

 

興味が湧いた方は是非お近くのコンビニまで!!

 

 

Tomoichiクローバー

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みなさん、こんにちは!!頼子です(^^♪

 

昨日、生徒さんから沢山のレモンレモンを頂きました!!

以前私がblogでご紹介した‟レモンの蜂蜜漬け♡”の記事を覚えていて下さり、持って来て下さったのですニコニコ

何と嬉しいことでしょう・・・ドキドキ

本当にありがとうございます!!!

汗を沢山かくこの時期、酸っぱいものが恋しくて恋しくて・・・音譜

身体が自然と酸っぱいものを欲してしまいます。

 

色々なレモン料理、もちろん試してみたいのですが、こんな暑い時期は『スカッ!!!』と炭酸が効いたジュースが飲みたーいビックリマークということで、早速スタジオでフレッシュなレモンを使わせて頂きました

(^^♪

もちろん、お得意のCOOKPADで調べましたよ~(笑)。

 

今回作りたかったのは、こちら👇キラキラ

 

 

 

炭酸水と蜂蜜さえあれば、簡単に作れちゃいます!

時間がなくて忙しい時でも、レモンを絞って炭酸水と割るだけの、とっても簡単な‟レモンスカッシュ!!

 

 

シンプルなのに爽やかでとても美味しい・・・キラキラ最高ですねっ爆  笑

酸味を強くしたい時は、レモンを多めに絞るとGOODですよグッド!

女性には嬉しいビタミンCいっぱいで美肌効果もあり、クエン酸も豊富アップ

そして、レモンの香り成分である「リモネン」は大変有名ですが、この

甘酸っぱく爽やかなリモネンを嗅ぐと、とてもリラックス効果があるとされています。

 

身体の疲れを溜めない為にも、レッスンの合間や練習後にレモンレモンを摂取し、いつまでも健康で元気な身体を目指して、ダンスをenjoyしたいと思います!!!

 

スッキリとした味わいの‟レモンスカッシュ”音譜

是非皆さんも一度お試し下さい爆  笑

 

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みなさんこんにちは!!

荒木です観葉植物

 

2日間にわたり開催されました、

「日本インターナショナルダンス選手権キラキラ

以前にも増して会場内の熱気を感じられる、素晴らしい大会でした!!!

 

今年もスタンドからの観戦でしたガーン

来年こそ、フロアーで踊りたいメラメラ

気持ちも新たに頑張ります腕。

 

さて、今日はタイトルにも書きましたが、

お知らせが2つありますビックリマーク

 

まず一つ目は、目の前の三越さんで今月行われるダンスイベント音譜

 

 

キラキラ世界を踊る ダンス ダンス ダンスキラキラ

に、当スクールのスタッフが参加します。

 

日時は、

 

・6月22日(木)13:00~14:00

 近藤組

・6月23日(金)13:30~14:00

 深川組

・6月25日(日)13:00~13:30

 荒木組

 

場所は、本館7階「はじまりのカフェ」 ゲートA

 

各日共、デモンストレーションと簡単なダンスのレクチャーを行います。

 

是非、お近くにお越しの際はお立ち寄りくださいアップ

 

そして、二つ目は、臨時休業のお知らせです。

 

来る、7月1日(土)ですが、

「ジャパンダンスグランプリ!!」

にスタッフが出るためお休みさせていただきます。

土曜日の生徒様にはご迷惑をお掛けしますが、何卒ご理解いただきますようよろしくお願いします。

 

 

応援よろしくお願いします!!

 

 

 

 

 

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みなさんこんにちは!

近藤ですちゅー

 

遂に今週末は日本インター!!

2014年から3年経った今、新たなJBDFのもと開催されます!

今回は私は見に行くだけですが、来年に向けてしっかり観て来たいと思います!メラメラプンプンメラメラ

 

 

さて、タイトルの通り

私の最近のマイブーム!!

いろいろとブームがありますが最近はもっぱら・・・

 
 
食べ物!!!カレー焼肉パスタ鍋ピザ
 

そんな中でも、最近ハマっているのがこちらのお店!!

GRAINS(グレインズ)

場所はコレド室町1の地下にあります!!

ここはニュースタイル雑穀丼のお店でして、五穀米や押し麦やキヌアの3種類からご飯を選び、7種類の丼ぶりネタからお好みの具を選んで食べれるお店!!

かなりヘルシー志向な感じがしますが、私としてはキヌアMIXごはんにハマっており、BCAA(必須アミノ酸)がキヌアから摂取できるので好んでキヌアMIXばかり選んでいます!!

 

 

私のおすすめは棒棒鶏パクチー丼と焼き鯖チリビーンズ丼です!

ただ、まだ全部は食べれてはいないのですが基本全部美味しいです!!

さらに、無料で沢山の野菜からとった野菜のスープが無料で1杯付くんですが、それがまた美味しいのもハマっている理由の一つです!

 

ちょっとブログネタがない時はちょこちょこ私のスタジオ近辺のハマっているお店の紹介をしていって、最終的にはひとまとめにして冊子に出来たらなぁ~とか思いふけっています(笑)

 

Tomoichiクローバー

 

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