藤野です。
唐突ですが、LINE@のIDを
変更しました。
もしこれから「登録するわ💕」という方は
↓をクリック。
http://line.me/ti/p/%40ozm7759p
もしくは「@fujino.kana」でID検索して
お友だち登録お願いいたします。
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まもなく夏です。薄着の季節です。
ボディメイク、始めてみませんか？
1人じゃ無理～、どうしよう～、
というそこのあなた。
ボティメイクのお手伝いをいたします
まずはカウンセリングを受けてみませんか？
カウンセリングって何やるの？は
↓下記をご一読ください。
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現状ヒアリング(数値、日頃の食事、好きなもの、嫌いなもの、生活リズム等)
目標設定(いつまでに何kg、何%になりたい)痩せたら(目標達成したら)何をしたいかを、私と話ながら明確にします。
(無茶をしなければいけない
目標設定は阻止いたします(笑))
その上で、1日の食事量、
栄養バランスをアドバイスします。
また、食事管理のアプリや
糖質制限お役立ち食材を
ご紹介します。
以上で2時間を想定しています。
このカウンセリングを受けるメリット
辛いダイエットとはおさらばひもじい食事ともおさらば食事が楽しくなるゲーム感覚でダイエットを行える下記の方はご遠慮ください。
アドバイスを聞けず、我流を通す方自分の全てをさらけ出せない方