私の楽しみの1つである
あらいず(aroundいずみ)ランチ会に
行ってきました
※あらいず(around いずみ)とは※
和泉市周辺で活動している女性の
交流や情報交換を目的としていて、
参加条件は「和泉周辺で活動している
女性であること」
今回は、何とスマホカメラ講座付き
私は特に商品を作って売るというわけでは
ないですが、やはりFacebookやInstagram等
SNSを利用する機会はフンダンにあるので
しょぼい写真よりもきれいな方が
いいですよね。
講師はカメラマンをされている
板野衣利子さん。
ほっそくておしゃれな方です。
写真を撮るときのポイントや便利なアプリを
教えて戴きました。が、そんなすぐには
覚えられない＆使いこなせないので、
夜な夜な勉強しつつ、実践で腕を上げます。
私、超真剣です(笑)
講座の後は楽しいランチ会。
得た知識を早速披露しようと思ったけど、
設定を弄りまわしたので、
何かうまく撮れず。何かボケてる(笑)
お腹が限界だったので満足いく写真撮れずに
戴いちゃいました。
メインは手前でハッキリ、後ろは
ぼかすという写真。早速どう設定したか
忘れてる…。
ランチしながら名刺交換。
話をしていたら何とお子さんがうちの次男と
同じ小学校(まあ、あらいずメンバなので
これは驚かない)、
同じ学年！同じクラス！！！
という方がいらっしゃり、
さすがにこれには驚きました。
あらいず=aroundいずみならではですね。
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新年度が始まりましたね。
時過ぎるのの何と早いことか…。
4月、5月…そして夏は
あっという間にやってきます！
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まもなく夏です。薄着の季節です。
ボディメイク、始めてみませんか？
1人じゃ無理～、どうしよう～、
というそこのあなた。
ボティメイクのお手伝いをいたします
まずはカウンセリングを受けてみませんか？
カウンセリングって何やるの？は
↓下記をご一読ください。
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現状ヒアリング(数値、日頃の食事、好きなもの、嫌いなもの、生活リズム等)
目標設定(いつまでに何kg、何%になりたい)痩せたら(目標達成したら)何をしたいかを、私と話ながら明確にします。
(無茶をしなければいけない
目標設定は阻止いたします(笑))
その上で、1日の食事量、
栄養バランスをアドバイスします。
また、食事管理のアプリや
糖質制限お役立ち食材を
ご紹介します。
以上で2時間を想定しています。
このカウンセリングを受けるメリット
辛いダイエットとはおさらばひもじい食事ともおさらば食事が楽しくなるゲーム感覚でダイエットを行える下記の方はご遠慮ください。
アドバイスを聞けず、我流を通す方自分の全てをさらけ出せない方