5/11朝チェック
体重60.2 体脂肪33.5
うーん。ちょっぴり減ったけど、ダメだね。
夕飯摂りすぎたかー。ちなみにBMIは25きってた！あぶなっ！会社の規定に引っかかってたよー。
今日の夕飯は野菜にしよう。もちろんお肉をのせて！お肉は茹でて豆腐サラダにのせようかな。
朝はがっつりいきたかったけど時間がなかったのでコンビニでアロエヨーグルト買って飲むように食べた笑
ブログ書いてて思ったけど…バランス悪いな。
食事バランスは朝昼晩で3:5:2！
今の私1:4:5みたいな感じだし。
こりゃ太るわ。
昨日も全身鏡でボディチェックしたけど…
「か…鏡さん…これは嘘よね？嘘と言ってー！」
『目を背けるなよ…これが現実だって。ポン←肩に手を置かれる』
みたいな現象が脳内で起こったわ。
全体的に太ってるんだけどねー、特に体の中心がねー。(腹部、腰回り、太もも)
もうお医者さんから
「…残念ながら手の施しようがありません…。」
て言われそう。諦めるな医者！諦めるな私！
たとえ今異動した職場でおデブキャラ扱いされてても。
「Oさーん。アスパラガス(コンビニにあるアスパラガスビスケットのことである)食べないのー？ニヤニヤ」
と言われても私は変わるのだ！
20代最後の大勝負！ふぁいつ！