タニタがプロデュースする女性専用フィットネス、フィッツミー本部スタッフのブログです

タニタがプロデュースする女性専用フィットネス、フィッツミー本部スタッフのブログです

体重計、体脂肪計のタニタがプロデュースする女性専用フィットネスクラブ、フィッツミーです。1回30分、普段着で出来てしまうというお手軽フィットネス!運動習慣を生活の一部に入れると、本当に気持ちいいですよ♪フィッツミーで健康生活を手に入れましょう!


テーマ:

こんにちはasagao*
フィッツミーイオン橋本店です女の子4音譜

6月に開催した健康ストレッチ講座

好評だったので、
78も開催決定しましたビックリマーク

かっこ夏バテで動けない・・・かっこ

かっこ運動が苦手…かっこ

かっこ運動不足で…かっこ

という方
ストレッチで

からだをほぐしましょうビックリマーク

健康ストレッチ講座
ストレッチで若返り



花開催日
7/20 ()

1230 1315

8/21()

1230 1315

 

花参加費
100円(税込)

花定員
先着10

花持ち物
室内シューズ/飲み物/タオル

花会場
イオン橋本店 5階店舗

車駐車場2時間無料


参加者にはドリンクプレゼント音譜

店舗または電話にてご予約ください
みなさまの参加お待ちしていますayaぺこり

 

イオン橋本店の詳細はこちら!

 

〒252-0143

神奈川県相模原市緑区橋本6-2-1

イオン橋本店5階

電話042-703-0523
hashimotochizu
≪営業時間≫
平日 10:00~12:30・14:00~20:00
土曜日 10:00~14:00
日曜・祝日 定休


テーマ:

こんにちはヤシの木
フィッミーイオン橋本店です女の子4ラブラブ

 

梅雨明けして暑い日が続きますが
いかがお過ごしですかはてなマーク



店内は元気ハツラツメラメラ

良い汗あせるをかいて運動する
会員の皆さまで

にぎわってま~す音譜

今回はそんな会員の皆さまの
計測結果をお知らせしますビックリマーク 

aya入会して約1ヶ月の計測結果aya

ちょこ Aさん 71歳  
体重      -0.2㎏
体脂肪 -2.2% 
筋肉量  +0.7㎏

ちょこ Hさん 64歳
体重      -1㎏ 
体脂肪  -3% 
筋肉量  +0.7㎏

ちょこ Nさん 48歳  
体重      +-0 変動なし
体脂肪  -2.8%
筋肉量  +1.4㎏

年齢に関係なく

すばらしい運動効果が

あらわれています音譜
効果には個人差があります
 

からだは正直ビックリマーク

目で大きな変化が見れなくても
運動の効果で、からだの内側から

少しずつ、変わっています音譜

そんな効果を実感したい方へ

7/31までに

ご入会いただくと

"CAN "ペーン!!

だからできる

 最短シェイプアップ
 

プレゼント特典プレゼント☆

入会金 半額

気になる方は

ぜひ、フイッツミ―イオン橋本店
見学無料体験にお越しください音譜

また、他施設から移籍の方の

特典もありますビックリマーク

皆さまのご来店をお待ちしていますayaぺこり

 

イオン橋本店の詳細はこちら!

 

〒252-0143

神奈川県相模原市緑区橋本6-2-1

イオン橋本店5階

電話042-703-0523
hashimotochizu
≪営業時間≫
平日 10:00~12:30・14:00~20:00
土曜日 10:00~14:00
日曜・祝日 定休


テーマ:

こんにちは傘
フィッツミーイオン橋本店です女の子4音譜

梅雨本番
からだが、だるくなったり
脚がむくんだりしませんかはてなマーク

そんな時はストレッチビックリマーク

フィッツミーイオン橋本店では
健康ストレッチ講座を開催しますビックリマーク
 
かっこ運動が苦手・・・汗かっこ

かっこ運動不足で・・・↓かっこ

という方もストレッチで

からだをほぐしましょう音譜


健康ストレッチ講座
~ストレッチで若返り!?~
 

ベル開催日ベル
6/26 () 13001345

6/28 () 13001345

ベル参加費ベル
100 円(税込)

ベル定員ベル
各回 15

ベル持ち物ベル
・バスタオル
・室内シューズ
・飲み物
・タオル

 

会場
フィッツミーイオン橋本店

(イオン橋本店5階パスポートセンター隣)

車駐車場2時間無料ビックリマーク

参加者にはドリンクプレゼント

店舗または電話にてご予約ください
みなさまの参加お待ちしています

イオン橋本店の詳細はこちら!

 

〒252-0143

神奈川県相模原市緑区橋本6-2-1

イオン橋本店5階

電話042-703-0523
hashimotochizu
≪営業時間≫
平日 10:00~12:30・14:00~20:00
土曜日 10:00~14:00
日曜・祝日 定休

 


テーマ:

こんにちはかさ。
フィッツミーエルティ草津店です女の子4音譜

6月より

振動マシン

パーフェクトボディ(通称:ぶるぶるマシン)が

当店にやってきましたよ~クラッカー




このマシン凄いんですビックリマーク

たった10分乗るだけで

筋トレ効果アップ

骨密度強化

脂肪燃焼

インナーマッスル強化で姿勢改善

むくみやセルライトの改善

小顔効果       

などなど・・・

様々な効果が期待されますビックリマーク

例えば・・・
 

ぶるぶるマシン

サーキットトレーニング

 

の順で行うと

あせる良く出たり

心拍数上がりやすくなったにこ

 

とか・・・

 

サーキットトレーニング

ぶるぶるマシン

 

の順で行うと

足腰軽くなったビックリマークにこ

 

と、おっしゃる方も

いらっしゃいましたよ音譜

↑↑↑

ぶるぶるマシン使用方法の

イラストPOPもスタッフが作成しました~ビックリマーク

これで、初めて利用される方も安心ラブラブ


ただ今

めっちゃお得なチケットも

絶賛発売中です!!
注意7月末までの期間限定

12回チケット 通常3,600円

右矢印10%OFF 3,240

24回チケット 通常6,180円

右矢印20%OFF 4,944円

 

この機会にぜひ、お試しくださいにこ

 

フィッツミーエルティ草津店では

無料体験実施中ですビックリマーク
皆さまのからだのお悩みに合わせて

運動をご紹介していますにこ


スタッフ一同

皆さまのご来店をお待ちしていますぺこりぺこり

 

タニタが運営する女性専用フィットネス、フィッツミー本部スタッフのBlogです 
滋賀県草津市大路1-1-1 エルティ932 2階

電話 077-599-1188

走る人営業時間

平 日 10:00 ~ 19:00 (13:00~15:00 CLOSE)

土曜日 10:00 ~ 13:00

定休日: 日曜日祝祭日

「社員食堂の本」のタニタが

プロデュースする

女性専用の30分でできる

お手軽なフィットネスジムです♪

http://www.fitsme.jp/

 


テーマ:

こんにちはsao☆

いつも元気な

フィッツミー港北大倉山店ですこども女の子

 

今年は何だか、気温の変化が激しいですねあせる
皆さん体調など崩していませんかはてなマーク
基礎体力をつけるためにも

になる前に一緒に運動を始めましょうビックリマーク
 
では

56のイベントをご紹介~ちょこ
 

「*みんなで0.5トン減らすぞビックリマーク」*

イベント開催中!!

今回は総消費カロリーを計算して

2ヶ月全員0.5トンを落とすビックリマーク

というイベントです。
 

こんな感じで進んでいます音譜

 

ちなみに・・・

1減らすのには

7,200kcalの消費が必要といわれています

会員の皆さまは2ヶ月でどれくらい
減らすことができるのでしょうかウシシ

 

このイベントを始めて、1ヶ月を過ぎましたが

 

かっこカロリーを気にするようになったビックリマークかっこ
かっこ歩くようになったビックリマークかっこ

 

とのお声がビックリマーク

 

健康づくり維持をしていくために

とても良い変化が出てきています音譜

 

こちらをブログをご覧いただいている

皆さまも、どれくらい消費をしているのか

気になりませんかはてなマーク

実は良い商品があるんですビックリマーク


 

タニタカロリズム↑↑↑

 

ボタンを押すだけで

簡単に表示されますので

とっても便利ですよ音譜
会員の皆さまも活用中ちょこ

そしてビックリマーク

618日(月)~714日(土)の期間

メラメラアクティブ強化月間メラメラとして
フィッツミー店舗対抗

約1ヶ月で10回来店を目標にした

来店イベントを開催いたします。

関東地方も梅雨に入り

ウオーキングも大変になってきますが

フィッツミーなら室内で

雨に関係なく運動ができますよビックリマーク
ぜひ、夏になる前に一緒に運動を始めましょう!!

 

無料体験随時受付中です。
まずはお気軽にお電話くださいね音譜

 

  クローバークローバークローバークローバークローバークローバー

フィッツミー港北大倉山店

タニタが運営する女性専用フィットネス、フィッツミー本部スタッフのBlogです 
神奈川県横浜市港北区師岡町1148-1-1F

電話 045-718-6542

走る人営業時間

平日 10:00~19:00
    (12:30~14:00クローズ)
土曜 10:00~14:00

 

フィッツミーはタニタがプロデュースする

女性専用の1回30分のお手軽なフィットネスです

フィッツミーのサイトはこちら

クローバークローバークローバークローバークローバークローバー

 


テーマ:

こんにちはてるてる坊主

フィッツミー井土ヶ谷店の浅野ですケロ音譜

5月は久々に

イドピッを開催しました。
今回のイドピッ2種目。


ペットボトルダーツペットボトル

ボールダーツ的2

ボールダーツ的2

100円ショップで販売されているもので
75歳未満は後ろのラインから

75歳以上は前のラインから

2投げます。



ペットボトルダーツペットボトルは立膝をつき

胸の高さから割りばしを落として
1分間で何本落とせるかを競います。

ペットボトルの種類は3種類

 

45歳以下

46歳~67歳

68歳以上
 

ペットボトルの口が段階に分けて広げてあります。


75歳以上15秒プラスですので

ここでも優遇です嬉しいな。音譜

なので

とっても元気な75歳以上が大変

良い結果を出せるというわけウシシ


そして、今回も

お住まいの地域別対抗戦で競いました。

ペットボトルダーツペットボトルが1本あたり10点
ボールダーツ的2の点数を足して競います。

結果は以下の通り。

井土ヶ谷連合チーム 4,000

 

永田チーム 4,800

六ッ川連合チーム 3,200

地域連合チーム 6,800

ダントツで地域連合チーム

優 勝 しました~クラッカー


ペットボトル個人種目別では

御年78歳の克子さんが

11532
2位に5本差をつける圧勝でしたビックリマーク

 

(ご本人に再現してもらいました)


試しに、克子さんに

かっこ一番口が細いタイプでやってみて~ビックリマークかっこ

と、言ったところ
なんと!?

208入れてしまったビックリマークという

スゴ技まで披露して

いただいてしまいました合格



これには近くにいた

スタッフも会員の皆さまもビックリ!!

そして、個人総合優勝は由美子さん。

「」いつも2位なのビックリマーク「」

と、仰っていた由美子さんが

生まれて初めて
bubble*優 勝 bubble*を手にしましたチョキ

嬉しさのあまり、順位表をスマホで

写真を撮り、ご満悦ラブラブ

今回は、1か月間で

今までの

最高出場者数97

記録しました!!

今度は練習期間を設けて

更にパワーアップしたイドピッ

開催したいと思います!!

他フィッツミー店舗との

対抗戦もやってみたいな~音譜

ぜひ、ご一報くださ~いビックリマーク

 


フィッツミー井土ヶ谷店 

232-0052
神奈川県横浜市南区井土ヶ谷中町156
井土ヶ谷ビル5F
045-742-1626
営業時間
平日 10:00~19:30/日曜 10:00~14:00
定休日
土曜祝日


テーマ:

こんにちはajisai☆☆
フィッツミーイオン橋本店です女の子4音譜

 



会員様の押し花と

お庭に咲いた紫陽花アジサイです

 

かさ。梅雨かさ。入りしましたね

今年はザーッと激しい雨が降る
陽性型梅雨』の予報となっています
日頃から傘傘3やレインコートピンクのレインコート

持っていた方が良さそうですね

そんなが続く日でも
フィッツミー
室内運動するので安心ビックリマーク

体重お腹姿勢気になる
バテがーんしたくない方
一緒に運動始めましょう音譜

630日()までの

キラキラキラキラ入会特典キラキラキラキラ

特典1 入会月会費 0

特典2 入会金 半額

さらに!!
他施設からの

移籍の方へ特典あり

タニタ高性能体組成計
毎月、計測して効果も実感できますビックリマーク

フィットネスが初めての方でも

安心いただける
見学・体験を随時、受け付ていますので、
お気軽にイオン5階へお立ち寄りくださいラブラブ

スタッフ一同、お待ちしておりますaya

イオン橋本店の詳細はこちら!

 

〒252-0143

神奈川県相模原市緑区橋本6-2-1

イオン橋本店5階

電話042-703-0523
hashimotochizu
≪営業時間≫
平日 10:00~12:30・14:00~20:00
土曜日 10:00~14:00
日曜・祝日 定休

 


テーマ:

こんにちは
フィッツミー富山パピ店

スタッフの松澤です女の子ラブラブ

6月4日より

フィッツミー富山パピ店では

かっこお腹ひきしめ月間かっこ
がスタートしますよビックリマーク

内容

=その1
ハートお腹エクササイズハート

いつもの3周の

サーキットトレーニングに加えて
お腹周りをひきしめる

エクササイズをご紹介しますビックリマーク
ストレッチのときにスタッフと一緒に

エクササイズをして

お腹周りをひきしめましょうビックリマーク

ぐい~んビックリマーク

わき腹を伸ばすストレッチ音譜

さぁ!皆さまもご一緒に

ぐい~んビックリマーク


=その2
ハートサイズ測定ハート

フィッツミーでお腹周りの

サイズをはかりましょう音譜
月の初め終わり

はかって変化を確かめましょうビックリマーク
(希望者の方のみ)

=その3
ハートNEWお腹ステップハート

いつものお腹のステップが

バージョンアップします!!
ポイントは足を上げたときに

お腹にしっかり力を入れることですビックリマーク

=その4
ヘルシアウォーターペットボトルプレゼントkirakria*

64日より来店された方には

茶カテキンで体脂肪を

減らすのを助ける
ヘルシアウォーター

1本プレゼントしますビックリマーク

なんと!?

6月中に

見学、体験をされた方にも

ヘルシアウォーターを

プレゼントいたしますラブラブ

みなさまお気軽にお越しください!!

に向けて

シェイプアップしましょう~ビックリマーク

 

皆さまのご来店をお待ちしておりますラブラブ

 

フィッツミー富山パピ店では

随時見学・無料体験を受け付けております
運動初心者の方でも

簡単に楽しく運動をしていただけますので
ぜひお気軽にお越しくださいaya

 

フィッツミー富山パピ店

LINE@アカウントが新しくできましたラブラブ

店舗のイベント情報などを

お送りします音譜

お店と直接メッセージの

やり取りもできますよビックリマーク


登録はコチラ↓↓↓をクリックビックリマーク

友だち追加

 

フィッツミー富山パピ店

富山県 富山市婦中町速星1070-1

婦中ショッピングセンターパピ店内 

電話076-465-3111

見学・無料体験随時受付中!

店舗情報はこちらのロゴをクリックビックリマーク

営業時間
平日 9:30~20:00 (平12:30~14:00CLOSE)

土曜 9:30~14:00

日曜祝日 定休

 


テーマ:

こんにちはハート
フィッツミーイオン橋本店です女の子4音譜

今年の

暑かったり汗寒かったりsao☆

体調管理がしにくい

季節でしたね~

ゴールデンウィークもあって、
普段通りにはいかない5月…

そうこうしている間に
梅雨がもうすぐ始まっちゃいます

かさ。ではウォーキングも難しい
こんな時はジムに限る!!

サクっビックリマーク
30で運動できる

フィッツミーは、
うってつけだと思いませんかはてなマーク

帰りはイオン橋本店でお買い物買い物
とっても便利音譜
 

P駐車場

2時間無料ですよ

好評につき

2キャンペーンキラッ
ご入会特典
ハート特典1

月会費入会月 無料
ハート特典2

入会金 半額

早めに始めた方がお得ですビックリマーク

nanohana☆☆5月のイベントnanohana☆☆
レッツゴー週間!!

5月21日(月)~26日(土)

ラテンのリズムで

骨盤エクササイズ音譜

初めての方も

一緒にからだ動かしましょうラブラブ

スタッフ一同お待ちしてます

 

イオン橋本店の詳細はこちら!

 

〒252-0143

神奈川県相模原市緑区橋本6-2-1

イオン橋本店5階

電話042-703-0523
hashimotochizu
≪営業時間≫
平日 10:00~12:30・14:00~20:00
土曜日 10:00~14:00
日曜・祝日 定休


テーマ:

こんにちはカーネーション
フィッツミーエルティ草津店ですこども女の子

皆様は、母の日母の日はどんなプレゼントをされましたかはてなマーク

フィッツミーエルティ草津店でも
感謝を込めて

こんなプレゼントpresent*を考えてみましたよラブラブ


クッキーは近くの

おいしいXmas cake*ケーキ屋petit cake*さんにお願いし
FIT ME(フィッツミー)の文字を入れてもらいました音譜

カードは開けると飛び出す

ドキドキハートマークドキドキ!!

「*イラストもカワイイラブラブ」*

 

と、大好評でした音譜

ささやかなプレゼントですが

会員さまに喜んでいただければ
嬉しいですうっとり。ラブラブ

 

フィッツミーエルティ草津店では

無料体験実施中ですビックリマーク
皆さまのからだのお悩みに合わせて

運動をご紹介していますにこ


スタッフ一同

皆さまのご来店をお待ちしていますぺこりぺこり

 

タニタが運営する女性専用フィットネス、フィッツミー本部スタッフのBlogです 
滋賀県草津市大路1-1-1 エルティ932 2階

電話 077-599-1188

走る人営業時間

平 日 10:00 ~ 19:00 (13:00~15:00 CLOSE)

土曜日 10:00 ~ 13:00

定休日: 日曜日・祝祭日

「社員食堂の本」のタニタが

プロデュースする

女性専用の30分でできる

お手軽なフィットネスジムです♪

http://www.fitsme.jp/

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