ここ数日暑かったり寒かったりで何を着て出ていいのか迷いますし、咳をしている人も多くなった気がします

体調管理が難しい季節ですねチーン

 

そんな「なんかすっきりしないな」っていうときに「ヘルシールイボスティー」はいかがでしょうか?

 

伊藤園

「ヘルシールイボスティー」500ml 151円

 

 

カフェインゼロなので弱った身体に優しい照れ

ポリフェノール含有なのでストレスで溜まった活性酸素の除去にも爆  笑

 

 

 

今流行の糖質制限食に切り替えたいけど、ご飯がどうしてもやめられない方に朗報!

 

東洋ライス

「金芽ロウカット玄米ごはん 3個パック」150g×3 480円

 

 

タニタ食堂の金芽米の玄米ごはんパックです

 

「ロウ」とは、玄米の表面には防水性の高い層のことで、これを取り除くことで吸水性か高まりふっくらして食べやすく消化がよくなります

 

 

それだけでない魅力は、白米を食べるよりも

カロリー 約30%カットで1食207kcal

糖質 約32%カットで1食44.25g

 

年末年始食事の調整をして糖質を抑えたいけどどうしてもご飯をやめられない方は、この玄米ごはんパックから始めてはどうでしょうか?

 

骨のしくみと健康づくりのポイント!の健康講座を

11/28(水)12:00-13:00に行います。

先着30名様 無料です。

 

まだ席に余裕がありますので

気になった方はお電話でも

お申込み可能です。

 

昨日まで大丈夫だったのに

今日突然寝たきりに・・・?!

 

皆さんの「どうして?」を「なるほど!!」に

 

フィッツミー豪徳寺店

03-3420-2464

 

 

講座は雪印ビーンスターク株式会社さんが担当されます。

お土産付です。

 

11/28は講座のため11:30-13:30クローズとなります。

 

 

11/23(金) 勤労感謝の日は休業いたします。

 

めっきり寒くなってきましたがショボーン

フィッツミーに運動に来た会員様は

着てきたコートを忘れるくらい

キラキラ体がぽかぽかになって帰られます(^^)キラキラ

 

フィッツミーで冬にも夏にも負けない体を作っていきませんか?

どんな運動か気になった方は

ぜひ無料体験もお試しくださいね。

 

ご予約の電話

03-3420-2464

世田谷区豪徳寺1-22-5 三柴ビル1F

豪徳寺駅 徒歩2分

 

12周年を迎えました

テーマ:

おかげさまでフィッツミー豪徳寺店、12周年を迎えることができました!!

 

皆様のご愛顧に感謝いたしましてささやかながらくじ引き等イベントを行います音譜

ぜひお誘いあわせのうえご来店くださいませ。

 

ひと昔前と比べると皆さんの健康意識がかなり高まっている気がします。

ご自分の健康管理の為、認知症予防の為、ボディメイクの為、運動はいろいろと効用がありますね。

今後も気軽に安心して運動できる場所であり続けたいと思います。引き続きどうぞ宜しくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

沖縄祭りイベント

テーマ:

本日は豪徳寺商店街は沖縄祭りが開催されています!

沖縄芸人さんやミュージシャンのステージイベントもありますよ。

 

フィッツミー豪徳寺店では

店頭で「骨の元気度チェック」を無料で行います照れ

 

お近くの方やご家族の方と一緒に気軽にチェックしてみませんか?

ご予約の方優先ですが飛び入り参加も歓迎しています。

03-3420-2464

骨の元気度チェックをされた方に粗品も進呈しております。

 

通常のサーキットも行っております。

最終チェックインは17:30までですのでお気をつけくださいませ。