春と言えば

最近、随分と暖かなってきましたね

春と言えば

そうダイエットですよね

巷にはダイエット情報が溢れますが

「飲むだけで痩せる」

「テレビを見ながら簡単ダイエット」

「2カ月で楽々10キロ以上痩せました」

などなどしかし皆さん良く考えみて下さい‼️

こんな夢みたな方法があると思いますか？

これらの情報は商業ベースで非常に誇張されてた情報で正しい根拠にもとずいたものとは言えません

ではどうすればダイエットできるのかは

次回に。。。。。。