木曜の朝がリサイクルプラの日なので
水曜は夜に食材を活用して、作り置きをするよう心掛けてます。
パッケージを処分にするのに段取りが良いです。
・キャベツと豚肉、卵、白米と発芽米のブレンドでパワー炒飯
・ジャークチキンのシーズニングスパイスに付け込んだ胸肉は
サイコロ状に切って、キャベツとコブサラダ
・シャウエッセンでペペロンチーノ風ブロッコリー、朝食にします。
私は、朝起きたり、帰宅したりしたタイミングで
すぐに食事をしたいタイプなので、調理する時間が待てません。
でも、こんなに作っても食べきれなかったり、食べ過ぎたり…。
元気でいるのに工夫が必要になってきました。
おもしろがれたら良いんでしょうね。
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