夏かと思った! | ピラティスルーム・フィットネスプロジェクトA:動きのボディワークおしごと日記

ピラティスルーム・フィットネスプロジェクトA:動きのボディワークおしごと日記

ピラティスにフェルデンクライス。パーソナルトレーナー、フィットネスインストラクター。鍼灸師・柔道整復師です。

今日は半袖で過ごせるくらいの気候でした。

 

こんな状況、寒暖差だと体調を崩してもしかないか…。

 

ブログを書いている今、お風呂を済ませた後ではありあすが

窓を開けて、タンクトップで過ごしています。

 

昨日あたりから、鼻水ぐしゅぐしゅ、クシャミが出るのは

黄砂のせいかと思っています。

 

今年も暑いのかなぁ…。

 

決してアンチエアコンという主義ではありませんが

 

今回の冬に結露を回避できたように

何とか工夫できないかと考えております。

 

この数年は、夏でもホットコーヒーを選ぶようになり

アイスコーヒーは選ばなくなっています。

 

身体を冷やしたくないから…ということではなく

 

氷の分量がかなりを占めていると思う

みみっちい考えからのことです。

 

ここ最近、体調が今一つ

 

できることしかできませんものね。

シャカリキになっても、結果はそうかわらないものです。

 

体調は、かなり回復してはきました。

明日は偶然にも予定がないし、仕事の準備をしたいと思います。

 

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