やっと週末がやってきます。
今週も頑張れたように感じてて、世間に対して誠意は示せたと思っているんだけど…。
アレルギー対応のお薬はパワーがあって、咳き込むことは減りましたが、倦怠感がのしかかります。
処方されたお薬は、勝手に服用量を減らしたり、
服用を中断してはいけないのですが、
私の場合、極力服用を減らすよう指示されています。
自宅に帰ったら、ソファに横になり、
画像のパートナーとボンヤリ過ごして、回復を待ちます。
のご飴も効果があって
ビタミンC強化タイプの飴を買い足そうと思っています。
夜にホットミルクを飲むことでプラスになっているみたい。
実は最近は朝食と夜のおやつがホットミルクになっていて
本能的に摂取したくなりものって、参考になります。
免疫アップのため、タンパク質も必要なんでしょうね。
自分のを信じて、今夜もレンチン。
とにかく今週もお疲れさまでした。
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