FIT PILATES |フィットピラティス|鳥取県米子市

鳥取県米子市でピラティスの教室を開講中!
■インストラクター
MISAKI MAMI
■資格
FTP JAPAN認定ピラティスベーシックインストラクター
FTP JAPAN認定ピラティスアドバンスインストラクター
日本コアコンディショニング協会ベーシックインストラクター


テーマ:
暑さに負けず夏を楽しむべく
スタミナ補給しにJASMINへ







アイスジャスミンティー飲みながら
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飲茶
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お肌にも良さそうな
温かい人参とトマトと南瓜のス一プ
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ラ一油と山椒のピリ辛が食欲をそそる!
豆乳担々麺
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お料理もデザートも大満足〜
お腹も心も満たされました


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暑いと食欲落ちがちですが、
食材やスパイスなど上手に工夫しながら
栄養補給して
この夏も元気に過ごしましょう
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