曲名：Shallow（シャロウ～「アリー／スター誕生」愛のうた）
歌手：レディー・ガガ＆ブラッドリー・クーパー（Lady Gaga and Bradley Cooper）
動画：https://www.youtube.com/watch?v=bo_efYhYU2A
受賞歴：アカデミー賞歌曲賞（2019年）
ジャンル：ダンス
レッスンで使う音源は、男性部分をウリセスが唄っているみたいですね。
■■■ リトモス62の1曲目のウォームアップ（ダンス）の振付イメージ ■■■
＜前半＞
バッククロスのステップで、右斜め前に進む（カウント１，２，３）
バッククロスのステップで、左斜め前に進む（カウント４，５，６）
５カウント目から左腕を反時計回りで下からまわし始める。
その後を右腕が追いかける（両腕をまわす）。
足をオープンで止める（カウント７，８）
まわし終わった両手を左腰にあてる。
その場で右ひざを外→内
同時に右手も外→内（手の形はグー）
両手を挙げて止める。（手の形はグー）
体をスタジオ右斜め前に向ける。
右足から横歩きでスタジオ後ろへ移動。
同時に、両手を右へ。両手のひらも体の右に向ける。手首をしっかり曲げて、手を直角に立てる。
手の高さはお腹の前あたり。
（この後、両手がだんだんと上がっていき、最後は胸の位置になる）
左足フロントクロス
両手左
右足
両手右
左足
両手左
＜後半＞
右足を右斜め後ろに蹴り上げる
右手で右足のかかとの右側あたりをタッチ
同時に、左手で右肩をタッチ
右足をスタジオ左斜め前に向かってマンボ
左足踏む、右足踏む
上記の左右逆を行う。
ヒップを右
両手をグーで右
いったん止まる
ヒップを左
両手をグーで左
いったん止まる
体をスタジオ右斜め前に向けてボディロール
最後は両手を腰
＜ファイナル・ポーズ＞
ヒップを右
両手右
以上です。
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MOVE 大畑亮介