こんばんは宇宙人しっぽ宇宙人からだ宇宙人あたまキラキラ

 

九州北部も梅雨入りし、毎日ジメジメとした蒸し暑い日が続いてますねやしの木

来週の半ば頃からは天気もグズつく予報のようで…いよいよ本格的に梅雨のシーズンがやってきそうですショボーンアセアセ

 
梅雨とこれから来る夏に向けて少しずつ身体を動かしながら、体力作りをしてゆきましょう~筋肉ダンベル

 

 

 

 

そこでWishでは、そんな皆さんの健康づくりのお手伝いが少しでも出来るようにどなたでも気軽に参加していただけるOP(オープン)クラスでのレッスンを行っております流れ星

 

 

 

 

来月も開講!!!!!

 

富士山イージーピラティス富士山

 

 

薄着になるこれからの季節、特に気になる二の腕・下っ腹・背中のお肉…。

使っているところをしっかり意識し、ジワリと汗をかいて代謝もUP上矢印上矢印

ピラティスが初めての方や、体力に自信のない方でも大丈夫ですニコニコグリーンハート

 

 

週の初め、お仕事帰りに!!! 家事の合間に1時間だけ…グッ

少し日常から離れ、自分の身体と向き合う時間にしてみませんかニコニコ?

 

 

 

6/18(月)18:45~19:45(60分)

参加費:1,000円

※ 4名様以上の参加で開講となります。

 前営業日の、お昼12時までにご予約をお願い致しますひまわり
 
 
 
 
 
お問い合わせは、こちら下矢印
24-2198までカエルブルーハート
 
フィットネススタジオWishガーベラ

 

 
 

どくしゃになってね!