おはようございますウインク

今年もようやく桜の季節が来ました~ブルーハート

先週末あたりからちょうど満開でとても綺麗ですよね桜

あと数日が見頃かな~グッ

 

ここ最近ずっとお天気も良く暖かいので、今年は桜を楽しめる時期が長いですよねキラキラ

私も桜を見るついでに毎日のようにウォーキングしてますランニング(笑)

 

 

 

 

さて、新年度も始まり環境が変わった方や今までと変わらない方…それぞれだと思いますが、ようやく気候も過ごしやすくなり春は新たに何かを始めてみようかな~と思う方は多いと思います筋肉うずまき

 

 

スタジオWishでは、OP(オープン)クラス《不定期開催レッスン》としてイージーピラティスを行っていますおねがい!!

 

 

 

ひまわりマイペースで気軽に出来る運動を探しているあなたへひまわり

 

お仕事帰り、週に1時間だけ。

スポーツが苦手でも、身体が硬くても大丈夫。

ゆったりとした呼吸と動き、わかりやすい言葉でイメージを引き出し何度も繰り返し動くことで、身体が覚えます。

しなやかな筋肉をつけ、体力をキープ。 生活のベースとなる動きやすい健康な体を作りましょう。

姿勢を知って改善につなげるセルフチェックや、誰もがやったことのある動きを使うので、 覚えてしまえば自主トレもできます。

リラックス効果により、自律神経が整えば、日々のストレスや不調の軽減となり、 心身共に楽しい毎日が待っています。
明るくきれいなスタジオ。女性のみの親しみやすい少人数制レッスン。 ひとりで始めても、クラスで仲間ができ、世界がまた少し広がります。

 

 

なんといっても単純に気持ちいい 解放される1時間星

 

 

是非この機会に一度体感されてみませんかウインク?

 

 

虫めがね日時:4/16(月)18:45~19:45(60分)

虫めがね定員:10名(※ 参加者4名より開講いたします。

虫めがね参加費:1,500円

 

前営業日のお昼12時までご予約受付中ですラブレター

お気軽にお問合せ下さい流れ星

 

 

 

0930-24-2198

フィットネススタジオWish