プログラム案内 ～エアロビクス～

Polarisuが提供するプログラムのご案内です。

子どもからシニアの方まで、年代関係なくご参加いただけます。

基本ステップから少しずつ応用させて、コンビネーションを作りあげます。

カラダのバランスを整えながら有酸素運動で汗をかきましょう！