[終了]4月の新宿サークル

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こんにちは。新宿サークル担当つばさですウインク

3月になってもまだ寒い!?(この記事を書いているのは3月4日) 春はまだか~~~~びっくり

さて、1月にお試し開催をして好評だったストレッチーズがまたやってきますビックリマーク

 

布に包まって感じる心地よさ。そして、伸縮性の布だからこそできる身体の調整。

次回からこの布のレンタル費用もかかるようになります。体験するなら今回がラストチャンス!!

 

身体が整ってから行う有酸素運動(写真はZUMBA)は普段より動けますベル

 

ストレッチーズは道具の準備が必要なので、3/31で受付を締め切ります。

先着順ですよ!!メールの準備をニコニコ

 

≪4月の新宿サークル≫

【日時】 4/7(日) 16:15~18:40ごろ (開場は16:00~)

【参加費】 ¥2,000(ストレッチーズのみ1,500円、ZUMBAのみ1,000円)

【内容】 16:15~17:30    ストレッチーズ

      17:35~18:40ごろ ZUMBA®

【会場】 新宿マイスタジオ 6Aスタジオ

      所在地:東京都新宿区西新宿7丁目9-17 6階

      会場アクセスはこちら⇒アクセスマップ

      ※開場時間少し前に新宿西口交番(JR新宿駅西口改札から少し都庁寄りに行ったところ)で待ち合わせしてます。

        (希望者がいる場合)

【担当IR】 ストレッチーズ→北井美紀

       ZUMBA→北井美紀、長沢つばさ

【定員】 15名(ストレッチーズは10名程度)

【持ち物】 室内用運動靴、着替え、タオル、

      飲み物(500mlぐらいのスポーツドリンクが適当)

 

更衣室はスタジオ内に男女別であります。

シャワールームが十分にはないので、必要な方は汗拭きシートなどをご持参ください。

 

参加希望される方は

件名に「4月 新宿サークル」

本文に①氏名 ②連絡先(メールアドレス)③電話番号 ④受けるレッスン を明記のうえ、

polaris.since2015@gmail.com (Polaris事務局)まで連絡ください。

 

ストレッチーズご参加の方へ

使用する布の大きさを決めるので身長をお知らせください。またヨガマットをレンタルするかどうかもお知らせください。

(ヨガマットレンタル費用200円)

 

体験参加の方は
上記内容に加え、本文内に体験参加である旨と紹介者(もし誰かメンバーから紹介されれば)の名前を書いてください。

 

image

写真は1月の新宿サークルにて。
 

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初参加の方へ

新宿サークルは“体験参加”の対象会場です。

体験参加についてはメンバーガイドをご覧ください。

(下部レッスン案内の下にリンクがあります)

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★現在案内中のレッスン★

星 スペシャルイベント星
 右矢印 3/16 正人&薫 コラボレッスン
現在キャンセル待ちです。
注意 月~5月のスケジュール注意
 右矢印 
3月~5月のスケジュール

NEW3/9(土) 3月の川崎サークル その1NEW
  右矢印 3月の川崎サークル その1

NEW3/12(火) 国分寺サークルNEW
  右矢印 3/12 【受付開始】国分寺サークル

ベル3/17(日) 立川サークルdayベル
  右矢印 立川サークルDay!

NEW3/20(水) 昭島サークルNEW
  右矢印 3月昭島サークル【受付開始】

ベル3/22(金) 相模原サークルベル
  右矢印 3/22 Polaris相模原

 

 

【毎回のお知らせ】

◎メンバーガイドのご案内

 Polarisでは運営規約を作成し、その規約の下、運営しています。

 参加者にお願いしている“メンバーガイド”も作成し、それを公開しています。

 初参加の方にお願いすることも書いてあるので、必ずご一読ください。

   ⇒Polarisメンバーガイド(2019年1月1日改定)

 

◎PolarisのLINEアカウントがありますビックリマーク

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