笑顔と幸せを手作りするトレーナー ふきかおる(府木薫)のブログ

倉敷・岡山を中心に活動するトレーナー府木薫のブログです。 住所:倉敷市笹沖638-1オークビル103  電話:086-435-5044


テーマ:

こんばんは。

 

 

岡山県倉敷市のスポーツサロンふぁんすぽの府木薫です。

 

 

気づけば、河津桜も散りかけ。もう少しでソメイヨシノ(染井吉野)が咲くでしょうか。

 

 

さて「ノルディックウォーキング体験会@岡山 春号」の日程が決まりました。案内をさせてください。

 

 

 

 

入学式・お花見・歓送迎会。

 

 

 

 

ではなく。。。

 

 

 

 

 

お花ではなく、団子という名の楽しいイベントの後の気になるお腹。

 

 

ダイエット始めてみませんか。

 

 

ノルディックウォーキングは、通常の歩行の1.2〜1.3倍のカロリーを消費する効率の良い運動となっています。

 

 

 


上記の希望をお持ちの方にぴったりのノルディックウォーキング。新しいスタイルのウォーキングを。登山メーカーの「キャラバン」さん。世界No.1シェアを誇るポールメーカーの「LEKI」さんの2社にご協力をして頂き、体験会を開催しています。

 


何か運動を始めたいなという方のお越しをお待ちしております。

 


「ノルディックウォーキング体験会@岡山 春号」

 

☆日時   4月30日(日)14:30~16:00
        5月3日(祝)14:30~16:00
            6月11日(日)14:30~16:00 

 

☆対 象 カラダを動かそうかなとお考えのアナタ!

 

☆参加費 1000円(保険代込)

                      レンタルポール代別途500円(持参の方は不要)

 

☆講 師 府木薫(キャラバンサポートインストラクター)

 

☆場 所 倉敷マスカットスタジアム周回コース

 

☆定 員 15名

 

☆準 備 動きやすい服装・飲料水・両手がふさがらないリュックなど

 

☆締 切 4日前まで

 

☆お申込 エントリーフォーム
                        またはメール(info.fi2013@gmail.com)

 


多くの方のご参加心よりお待ちしています。写真のイチョウですが2週間ほど前に撮影しました。今は黄色く色づき綺麗な景色となっています。

 


ぜひ一緒に秋をたくさん発見しましょう。

 

 

ふっき〜

 


パーソナルトレーニング&ピラティススタジオ Fitness Innovation
tel:086-435-5044
mail:info.fi2013@gmail.com
URL:http://www.ppsf-innovation.com/

 

 

金曜日10:00~
健康体操教室
http://funspokurashiki.jimdo.com/健康体操教室/

 

 

土曜日8:30~
ノルディックウォーキング  for 富士山
http://funspokurashiki.jimdo.com/ウォーキング講座/

 

 

土曜日10:00~
フルマラソン完走プロジェクト  with goal of おかやまマラソン
http://funspokurashiki.jimdo.com/ランニング講座/

 

 

 

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