福岡市早良区で、パーソナルジムを！
ZUMBA・ヨガ・ピラティス・STRONG・ボクシングExを！
パーソナルトレーナーの原田です！
『命の時間』
『あなたが無駄に過ごした今日は、昨日亡くなった誰かが、なんとか生きたかった今日です。』
僕の生徒さんには、８０代の方がたくさんいます！
ありがたいことに、もう１０年以上の付き合いがある方もいます。
出会った頃は、お互い若かったけど
あっ！僕は今も若いけど(笑)
やっぱり、体にいろんなトラブルが起こるようで。
ふと
「いつまで、この時間って続くんだろう？」と
命は有限であることに
気づかされます。
もう、お亡くなりになった方も数名おり、
いつかはバイバイなんだよな～と
ちょっと悲しくなったりします。
だからこそ、
今この瞬間が
今が
大切なんだろうな～と
しみじみと思う今日この頃！
僕が筋トレ、健康のために使ってるサプリやグッズです！良ければお試しあれ！
①マルチミネラルビタミン
全ての基本です。全成分が天然でオーガニック。
世界中でこれ１つだけしかありません。
②フォームローラーＤＸ
猫背や頭痛の改善には、姿勢改善が一番！
これを毎日１０分やるだけで、体の調子がいい！
③マグネシウム歯磨き
舌下吸収により、素早くマグネシウムを体内へ吸収します。
マグネシウムは、現代人が一番足りていないミネラルです。
頭痛や体の固さ、脚のつりなどにも効果的！
★トレーニング、レッスンにご興味ある方は、お気軽に公式ＬＩＮＥからお尋ねくださいね！
↓
自己紹介
●福岡市で、ダイエット、ボディメイク、膝痛改善などを得意とするパーソナルトレーナーをしています。
●ＺＵＭＢＡ、ボクシングＥＸ、ヨガ、ピラティスなどのスタジオインストラクターをしています。
↓詳細は、公式Ｄ－ＦＩＴホームページをご覧ください。
他にも、コラムを書いています。
九州朝日放送運営マイベストプロ福岡コラム一覧
★YouTubeでも、有益な情報を毎日配信してますので、是非ご覧ください。もしよかったら、チャンネル登録もお願いします♪
『ジム開業の道』