こんにちは
福岡市早良区で、あなたの「体質」に合わせた、ダイエット・筋トレ・ボディメイク指導をしている、トレーナーの原田だいすけです！
【結果痩せたが理想】
《２０２２年１月》早良体育館・ともてらす・ジムでのグループレッスン予定表
痩せようと、
食事を制限して
無理な運動をして
体重が減って
また増えて
一喜一憂して
ＴＶの情報を試したり
・・・・・
ん～、結局「痩せる」って言うのは、現象なだけなんですね！
ここに、価値はない。
大切なのは、健康と自己実現
ここには、お金を払う価値あります。
健康的な食事をすれば、自然に体重は「適正」に戻ります
知識と知恵を教える健康教育こそ、僕の軸となっています。
なぜ、朝からだるいのか？
なぜ、体が重いのか？
なぜ、眠れないのか？
なぜ、イライラしてるのか？
なぜ、体のあちこちが痛いのか？
それは、あなたが悪いんじゃなくて、食べ物が悪いんです！
パーソナルトレーニングでは、単に痩せるだけでなはく、健康教育をしっかり行っています！
食を変えると人生が、ガラッと変わります！
是非、一度ご体験頂けたらと思います♪
【原田大輔】
d.fit.class@gmail.com
09011980322
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【プロフィール】
●福岡市で、ダイエット、ボディメイク、膝痛改善などを得意とするパーソナルトレーナーをしています。
●ＺＵＭＢＡ、ボクシングＥＸ、ヨガ、ピラティスなどのスタジオインストラクターをしています。
↓詳細は、公式Ｄ－ＦＩＴホームページをご覧ください。
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