こんにちは
福岡市早良区で、あなたの「体質」に合わせた、ダイエット・筋トレ・ボディメイク指導をしている、トレーナーの原田だいすけです！
【油・プロテインなど超オススメ品まとめ】
分子整合栄養学の観点から、症状別・目的別の食品&サプリメントのオススメ集です！
忖度なしですので、企業との癒着もありません。これより良いものがあれば、すぐに変えます！
【プロテイン】
●健康度外視！とにかく、筋肉をつけたい方は「ホエイプロテイン」
でも、なるべく安心なのがグラスフェッドのプロテイン
もちろん、人工甘味料など不要なものが入ってない物
●筋肉もつけたいけど、健康にも気を付けたい方は「大豆・えんどう豆・大麻」のプロテイン
もちろん、人工甘味料など不要なものが入ってない物
・ソイプロテイン
・えんどう豆（ピープロテイン）
・大麻（ヘンプ）プロテイン
※もちろん、犯罪とか、違法とかではありません
【コラーゲン】
膝の痛み軽減・骨を丈夫にする・筋肉づくり
【コエンザイムＱ１０】
脂肪燃焼・特に下半身の脂肪が気になる方へ
【ＥＡＡ・ＢＣＡＡ】
・筋肉づくり・トレーニング中の水分補給・筋の分解を防ぐなら「ＥＡＡ」
【えごま油・あまに油】
・体脂肪減少・血管の柔軟性向上・体の炎症を抑えるなど健康には必須の油
えごま油
亜麻仁油
以上、何かご不明な点がございましたら、遠慮なくお尋ねくださいね～♪
★早良体育館レッスンのご予約、空き状況、キャンセルなどは下記のボタンから！
【プロフィール】
●福岡市早良区四箇田団地商店街にパーソナルジムを経営しています！
↓詳細は、公式Ｄ－ＦＩＴホームページをご覧ください。
★公式ＬＩＮＥ登録お願いします♪
『ジム開業の道』