おはようございます
先日ＹｏｕＴｕｂｅにＵＰした、ストレッチレッスン動画
もう飽きたと思うので
新しいバージョン
●首コリ
●肩凝り
●腰痛
●膝痛
●ほぐしたい人
●疲れてる人
●体が硬い人
などなど
超気持ちが良い時間を過ごしてくださいね～
是非、やってみてくださいね～
【プロフィール】
●福岡市で、ダイエット、ボディメイク、膝痛改善などを得意とするパーソナルトレーナーをしています。
●ＺＵＭＢＡ、ボクシングＥＸ、ヨガ、ピラティスなどのスタジオインストラクターをしています。
↓詳細は、公式Ｄ－ＦＩＴホームページをご覧ください。
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