こんばんは
今日も、STRONG&ZUMBAにご参加頂き、ありがとうございました
めちゃくちゃ汗かきましたね
STRONGは、皆さん慣れてきたように感じました
筋トレは、余裕ができると
『ここをこうしたら、こうなるんだ!』って
気づきがたくさんでてきます
また、来週も頑張りましょうね
ちなみに、
来週のSTRONGは、空きがまだたくさんあるので、お時間ある方は、是非一緒に汗を、流しましょう
よろしくお願いします😆
【D-FIT】
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原田 大輔
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