悩める女性のダイエット&くびれ作り専門 麻布十番ボディデザインコンサルタント 比嘉 洋貴

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悩める女性のダイエット&くびれ作り専門
麻布十番ボディデザインコンサルタント 比嘉 洋貴のBlog。


テーマ:
悩める女性のダイエット&くびれ作り専門
麻布十番ボディデザインコンサルタント比嘉 洋貴(ヒガ ヒロキ)です。











みなさん
こんばんは!







‖ B・Y様お疲れ様でした‼️






以前から当ブログでも
登場していただいていた
B・Y様が12週間コンサルを終了されました。



後半失速してしまいましたが、→旅行などがあり。。


でも、良くがんばりました🎉^ ^



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当コンサルでカラダも変わり自信もつき、
今後の人生に役立てていただけると
指導者としてこれほど嬉しいことはありません!



私はその為にこの仕事をしています。



1人でも多くの女性にダイエットの仕方、カラダ作りの仕方、食事&サプリメントのとりかた、このあたりを知っていただき一生使えるツールとしてお持ち帰りしていただきます。



あなたの体質に合わせた
フルオーダーなので
本当に一生涯使えます。




《B・Y様について》

B・Y様は仕事柄(医療関係)不規則なこともあり、知らぬ間に体重が増えて太ってしまったとのこと。


当コンサルに通われる前にダイエット整体なるものに通っても1キロも痩せなかった。。



でも、人は変われるんです‼️


1番いい時(撮影日より2週間前)は64kg台までいきました。



でも旅行などがあり最後の撮影時は大分増えてしまいました。。


まぁ、しょうがないです。
✳︎私は嘘は書きませんので、正直に書きます。





それでもこの変化です!



すごくないですか?!




《ガース測定値》

左側 8/16日 ビフォアー
右側 11/28日 アフター
✳︎全ての写真

体重 
8/16 70.4kg
11/28 66.8kg
−3.6kg

バスト
8/16 94cm
11/28 88cm
−6cm

ウエスト
8/16 77.5cm
11/28 73cm
−4.5cm

ヒップ
8/16 106.5cm
11/28 101cm
−5.5cm

左脚
8/16 66cm
11/28 62cm
−4cm

右脚
8/16 67cm
11/28 62.5cm
−4.5cm

左腕
8/16 31.5cm
11/28 31cm
−0.5cm

右腕
8/16 33cm
11/28 31cm
−2cm



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✳︎写真加工一切ありません。


背中は2回り小さく、


お尻のラインと姿勢が良くなり、
 

以前とは全く違います。



B・Y様
本当にお疲れ様でした。



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ではっ♪




T・A様(20代女性)
目的:ダイエット

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体重       −2.2kg
体脂肪率 −3.4%
バスト    +2cm
ウエスト  −6cm
ヒップ     +3cm 

12週間のコンサル終了後
驚くべきことにバスト・ヒップは増えて、ウエストのみ減りました!

美姿勢になり、筋肉不足だった体に必要な筋肉がついた。
栄養摂取改善で美肌にもなり、くびれができた!



クライアント
B・Y様(30代女性)

目的:ダイエット
左側 ビフォアー(8/16日撮影)
右側 アフター(11/28日撮影)

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✳︎写真加工一切ありません。

ダイエット+体質改善コース週1回を受けられたB・Y様。
途中はかなり順調だったのですが、最後の最後で旅行などが重なり
大満足の結果とはなりませんでしたが、この成果です。

体重         −3.6kg
バスト       −6cm
ウエスト −4.5cm
ヒップ     −5.5cm

全ての部位が2周り程度小さくなりました。
美姿勢・ヒップアップ&バストアップ・美肌など。




クライアント
K・M様(30代女性)

目的:ヒップアップ&筋肉増量
左側 ビフォアー(9月4日撮影)
右側 アフター(11月27日撮影)

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✳︎写真加工一切ありません。

ダイエット&くびれコース1.5回から途中で週2回の最強コースに変更されたK・M様。
目的はダイエットではなく《筋肉増量》でした。
特にコンプレックスだった【お尻】をメインにボディデザインしました。

体重       +4.1kg
バスト     +5cm
ウエスト  +2cm
ヒップ   +6.5cm

ウエストは+2cmにおさえて、バスト&ヒップをしっかりと大きくした為、ボディラインがとてつもなく変化しました!

姿勢も良くなり、必要な部位に筋肉がつき、栄養状態も改善されたので美肌にもなりました。




クライアント
S・Y様(30代女性)

目的:ダイエット
左側 ビフォアー(11月21日撮影)
右側 アフター(12月4日撮影)


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約2週間でこの変化!
これから【まだまだ】変わります。




最後までお読み頂きありがとうございました。
これからも悩める女性に向けて発信しますのでよろしくお願いします!
明日も読んで頂けると、もっと嬉しいっ^ ^



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現在、定員に達しており新規クライアントは受け付けておりません。空きが出るまでお待ちいただくか他のパーソナルトレーニングをお探しください。



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