時間管理コンサルタントの
齋藤千絵美です。



私の地元・山形県の名物さくらんぼ

スーパーなどでも見かける時期になりました(^^)




仕事でのスキルアップのために
これを学んでおきたい。

やってみたい趣味がある。

行ってみたい場所がある。





でも、

目の前のことが

いちばん重要と感じて、


やりたいことに
「時間ができたら…」
思ってしまう。


こんな経験ありませんか?

 

 


大好きなダイビング、南の島への旅行。

本当はやりたいのに、

理由をつけて後回しにしてしまう…

私もそんなときあります(TT)


 

このようなお悩みの方に
90分セッション
受けて頂きました!




90分セッションを
受けて頂いたのは

現在、英会話コーチとして
活躍されている
オノ・ヨーコさま



たくさんの方に
英会話の指導を行ったり、

他にも人との予定を
優先してしまったりと


その結果、
自分一人の
時間をなかなか確保できない

というお悩みがありました。




お仕事の予定が多かったり
必要とされているし、

人に会う約束なども
多いのかなと思いましたが

それ自体は
すごく良いことですよね!





でも、オノさんには
さらにお仕事で活躍するために
学びたいことや
やりたいこともありました。




そのために時間を
どう使っていくか?


セッションの中で
アドバイスしたことは


まずは、
今の時間の使い方を
可視化できるようにすること。


そして、
時間管理マトリックスでいう
第二領域にあたる部分を
予定に組み込むこと。



大まかには
この二つです。




第二領域とは
「重要だけど緊急ではないこと」


人が成長していくには
この第二領域が大事。


でも緊急じゃないから
後回しにされがちなんですよね(^^;




自分の中の第二領域を
まずは把握し、


一週間の中に
1時間でも30分でも
必ず行う時間をもつ
だけで
日々の充実度も上がってきます。



オノさんからも
ご感想を頂いたので
ご紹介しますね!


---------------

1.セッションを受けようと思った
きっかけは何でしょうか?

・時間管理、スケジュール管理が
下手だと思っているから。
・苦手なことを習慣化したいから。


2.セッションの中で印象に
残ったことは何でしょうか?

・予定を可視化すること。
・やることを棚卸して、
時間管理マトリックスで考えること。
・時間割を作り、ルーティン化すること。


3.本日のセッションを通して
今後どんな風に過ごしていきますか?

・スケジュール管理を手帳に

切り替えます。
・第2領域のやりたいことを優先的に
スケジュールに組み込んでいきたいです


4.どんな人に
このセッションをお勧めしますか?

やりたいことがあるのに、
時間を作ることができない人。
・習慣化したいことがある人。
・忙しい割には仕事がはかどらない人。
・英語を学んでいる人。



受けて頂いた方:
オノ・ヨーコさま

ご職業:英会話コーチ


---------------



オノさんも
おっしゃっていましたが、

英語の勉強には
習慣化がものすごく大事。




英語を習得したり、
例えばTOEICの勉強…

英語以外にも資格勉強。



いつもやろうやろうと
思っているけど
後回しになってしまう方に

時間の使い方や
習慣化にすること
ぜひ知って欲しいです(^^)



そして英語の勉強は
ぜひオノ・ヨーコさんへ!
【Facebookはこちら】

また、オノさんは
「ゆめのたね」というラジオで
パーソナリティもやってます♪

毎週金曜12時~
http://www.yumenotane.jp/east-fri





日々時間の使い方の
お悩み解決には

時間の問題解決
90分セッション!

 ぜひお試しください(^^)

 

・時間がない
・やることいっぱい
・怠けてしまう
・優先順位がつけられない

 

などなど

 

こんな毎日のお悩みに
時間管理で

あなたの問題と解決策を
セッションでみつけて
いきます!

 

★詳細はこちら
https://goo.gl/N9Zzyv

★お申込みはこちら
https://goo.gl/4z1Zgq

★お問合せ
info@saitouchiemi.com

 

 

 

 

時間管理コンサルタント

齋藤千絵美

(さいとうちえみ)


【Face book】
Facebookページへ移動します
▲上記より友達申請大歓迎です。

amebloよりと一言ご連絡頂ければ幸いです。

 

【忙しくても自分で時間を
作り出せるようになる
8日間無料メルマガ】

8日間毎日届く時間管理法。

時間を自由自在に使えるアイディアが

手に入ります。
登録はこちら
▲30秒で登録!

メールアドレスのみ簡単登録です(^^)