指圧マッサージの効果は、指で圧をかけることにより、血液やリンパの流れを良くすることです。また強い指圧によって関節等の拘縮、癒着、硬結を解きほぐすこともできます。
それに加えて内臓器系の機能を活発にし、神経機能と循環機能との相乗効果により、自律神経を正常にすることができます。
皮膚の働きを活性化
筋肉を解す
血液・リンパの流れを良くする
骨格の矯正
神経や内分泌の働きを調整
内臓の働きを活発化
指圧マッサージは自分でも簡単に行えるマッサージ法です。指圧の効果を理解して、悩んでいる症状があるならば試してみるよよいでしょう。
ひどい症状には、やはり専門家のいる指圧マッサージ院を訪れるのがよいでしょう。厚生労働大臣の国家免許を持ったあん摩マッサージ指圧師が、あなたの疲れや症状を癒してくれるでしょう。