初体験！！

こんにちは。

コンディショニングルーム　Fips　マチカラフィットネス店の石本慎太郎です

寒い日が続いたと思ったら暖かい日が続いて着るものに困る時期ですね

先日竹町にあるWAZAWAZAビル４Fで「美ココロspace」というイベントに参加してきました

少しですが設営から参加させてもらい、レッスンも参加してきました

そこで受けたのが「ヴィンヤサ・ヨガ」です。

ほかのヨガは受けたことがあるのですがヴィンヤサ・ヨガは初めて

なかなかハードな感じでしたが終わったあとはすっきりしてとても楽しめました。

ヨガの新たな楽しみや内容がしれてよかったです

他にも「コーヒーの入れ方」の教室、「アロマ&マクロビオティック」「親子ヨガ」「アロマヨガ」など様々なレッスンがありとても楽しい一日になりました。

4月７日には、Fipsが主催で「ヨギックアーツbyダンカン・ウォン　初来県」と題しましてイベントを行います

こちらは30名限定になっているのでヨガに興味のある方や行ってみたい方は是非ご連絡ください。

TEL　090-９５８４-8414　　　　　　mail mail@fips.cc

皆さんのご参加スタッフ一同お待ちしてます

変化の時

おはようございます。

コンディショニングルーム　Fips　マチカラ店の石本慎太郎です

いよいよ三月も半ばに差し掛かってきましたね。

この時期は、季節の変わり目や、職場の移動など様々な変化のある時期だと思います

環境が変わると身体の状態や精神の状態も少しづつ変化が出てきます。

そんな中で僕の変化はたくさんの新しい出逢いがあり、とても刺激を受ける出逢いばかりでした。

また、フルマラソンに挑戦したりこれからは本を一週間で最低1冊は読むようにするという変化もつけて行きます

そして、コンディショニングルーム　Fips　マチカラ店の前にある掲示板もすこしづつ変化の時を迎えております。

もっと僕たちの活動やFipsを知っていただけるように、blog同様掲示板も随時更新していきますのでお楽しみに

今の掲示板です

ベリーダンス 新月party

こんばんは。

Fipsの房崎です(*^_^*)

今夜は、新月ですね。

今日はﾄﾚｰﾅｰに行かせていただいている

ベリーダンス　Isis&Jasmin Jenaさんの「新月party」に行ってきました。

「新月party」とは、新人さんたちが踊るshowのこと。

Fipsにトレーニングにいらっしゃっているダンサーの方たちも、

今日のshowに出るということで、

staffの橋本と狩生と3人で応援に行ってまいりました。

今日のためにたくさんのトレーニングを重ねて、

ご自身の身体と向き合ってきた皆さんが

舞台に立って表現している姿。

純粋に心に響きました。

緊張感が手に取るように伝わってきたり

練習の成果が思い切り発揮できていたり

中には、

身体の変化がとても見られる方もいて

ご自身としっかり向き合う時間を大切にされたんだろうな、とうれしく思ったり（＾ｖ＾）

ﾄﾚｰﾅｰとしては、

身体のちょっとした変化

動きの変化が見られると

無性にうれしいものですよね

どの方もとてもいい表情をされていて

見ている私たちの方が新鮮な気持ちになり

パワーをいただけました。

写真は

ベテランの「満月メンバー」より

Anahita先生☆でした。

会場に漂っていた緊張感を

一気に変えてしまう存在感。

さすがでした

みなさんがさらに輝けるように

ｻﾎﾟｰﾄさせていただきます(*^_^*)

明日のblogでは、

staff狩生が、今日の詳しいレポートを書いてくれますので、

お楽しみに～～☆