真面目な人
と
いっても
自称真面目もいるから
時間に厳守
約束を守る
「～しなけらばいけない」という考え方をしがち
などなど
遅刻する人をみるとイライラするや「ごめん忘れていた」などいわれるとイライラする
そういう人は
自分に厳しいから適当な態度に腹が立つのです
そこで
怒りだす人は良いけど
良い人を演じちゃう
おっ
当てはまる
と思うなら
よう注意かも
心の病になりやすい
鬱病、不安症、ヒステリー
自分は違う
病気などすぐ治せる
こんな考えも病気を助長させてしまう
「まあいいか」
「明日考えよう」
「こんな人もいるよな」
など
ちょっと考えに一呼吸をおき
のんびり気長になる自分
目を閉じ
日向でのんびりしてる自分をイメージしてみよう
