（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表
桑原朱美です。
今日のテーマは
「解決するのではなく解き方を学ぶ──保健室コーチングの願い」です。
私は養護教諭時代、教育困難校に転勤したことをきっかけに、
NLP（神経言語プログラミング）を学び始めました。
そこから、脳科学や心理学の視点から、
「どうすれば子どもたちに、人生は自分次第だと伝えられるか」
「どうすれば生きるって楽しいことだと感じてもらえるか」
を、ずっと考え、実践と検証を重ねてきました。
その中で生まれたのが、保健室コーチングです。
単なるコーチング技術を学ぶコンテンツではありません。
子どもたちのレジリエンスを育てるための教育コンテンツです。
まずは大人自身が実践し、自分の人生に変化を起こすこと。
知識があっても実践していない大人の言葉は、
今の子どもたちに変容を起こす力にはなりません。
今日はそんな思いを込めて、お話をしたいと思います。
◆ 想像力は「生きる力」の源
数年前のドラマで、主人公が友人からの手紙を読むシーンがありました。
そこにはこう書かれていました。
「どんな時でも私たちには想像力がある。生きる力がある。」
想像力――誰もが知っている言葉です。
でも実際には、人それぞれクセがあり、うまく使える人とそうでない人がいます。
「プラスの未来を思い浮かべよう」
・・・と、頭で分かっていても、できない人はできないのです。
表面的なノウハウやポジティブ思考だけでは、
本当の意味での「生きる力」は育ちません。
・・・・では、どうしたらよいのでしょう？
◆ 脳・言葉・感情の仕組みを体験する意味
脳と言葉の関係・・・・
それが感情や体、自己イメージや能力発揮にどんな影響を与えるのか。
私たちが頭の中で描く「イメージ」が、
日々の行動や可能性にどれほど影響しているのか。
これを体系的に学び、さらに自分自身で体験することでしか、
真の理解は得られません。
その体験を経た人こそが、周りの人に真の「生きる力」を伝え、
影響を与えられるのです。
◆ 保健室コーチングの願いと役割
保健室コーチングは、「生きる力の育成」を目的とした教育サポートです。
きれいごとではなく、
科学として「人生は自分次第」「生きるって楽しいこと」を伝えたい。
その願いから生まれました。
私たちが目指すのは、
『人生に価値を感じて生きる人であふれる社会』
そのために、「生きるって楽しいよ」と伝えられる大人の仲間作りをしています。
「人生は自分次第だ」と思えることは、主体的に生きるための出発点。
しかし今、多くの子どもたち（そして大人も）が、「人生はコントロール不能だ」と感じています。保健室コーチングでは、子どもたちが「自分で現実を変えることができた」という体験を得られるよう、まずは支援者自身がそれを体験することを大切にしています。
「人生が自分次第だってなぜ言えるの？」と問われたときに、
納得できる説明ができる人を育てているのです。
◆ 多面的アプローチで「問題に向き合う力」を育てる
保健室コーチングでは、言語によるアプローチ、
五感を使った体感アプローチ（言語化が苦手な子どもでも短時間で変化が起きる方法）、そして脳科学傾聴を助ける「対人支援ツール（HMレジリエンスメソッド）」など、主訴や状況に応じて多面的な方法を用います。
大人が問題を解決してあげるのではなく、
子どもたち自身が自分の問題や悩みを通して、
問題を整理する力や、解決のための思考方法を学びます。
この力が育っているかどうか――
それは、彼らが大人になったとき、問題と向き合う力に大きな違いを生みます。
◆ 小冊子プレゼントキャンペーン実施中！
5月31日から、小冊子プレゼントキャンペーンがスタートしました！
開始2日間で、すでに227名の方が登録してくださいました。
保健室コーチングによる子どもたちへのかかわり方に興味がある方は、ぜひ登録してくださいね！
▼キャンペーン詳細・お申し込みはこちら
https://www.reservestock.jp/inquiry/138227
小冊子の内容は、「5分でわかる保健室コーチング」という番組でも紹介しています。
▼音声はこちらからお聴きいただけます
https://heart-muscle.com/wp/wp-content/uploads/2025-mijigirikeityo.wav
あなたも「生きるって楽しいよ」を伝える仲間になりませんか？
まずは小冊子を読んでみてくださいね
【アイシン波動個人セッション・名古屋会場（6月）募集】
https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/24840
【アイシン波動ワークショップ名古屋会場（6月）募集開始】
https://www.reservestock.jp/events/1043762
【小冊子発刊記念キャンペーン開催中！ ６月11日までの期間限定です】
https://www.reservestock.jp/inquiry/138227
【ハートマッスルトレーニングジムの対人支援ツール・脳科学教材の紹介サイト】
https://heart-muscle-sub.my.canva.site/
【養護教諭の仕事力を高める７日間チャレンジメール（無料）】
https://www.reservestock.jp/subscribe/277327
【保健室コーチング無料メール講座】
https://www.reservestock.jp/subscribe/250872
【保健室コーチング漫画（立志編）ダウンロードできます！】
https://heart-muscle.com/wp/wp-content/uploads/hoken-coach-vol.1.pdf
【桑原朱美 公式youtube】
https://www.youtube.com/channel/UCeRjASykbzzuUMhfUjfFDHw