（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表
桑原朱美です。
今日のテーマは
「30代養護教諭／上司の感情的な言葉にも動じなくなりました」です。
昨日は、コミュニティ会員のＹさん(30代養護教諭)の
早朝コンサルでした。
8月のコンサル時には、
『研究したいテーマについて上司から反対されている』
ということで、それについてのコンサルをしました。
昨日のコンサルでは
『校内でも、ＯＫが出ました』という報告もあり、
大きな前進をされていました。
ただ、一部、提案に対して
かなりネガティブなことを、やや感情的に伝えてくる上司もいて・・・
ということもお話されました。
Ｙさんのお話を聴いていて、驚きました。
この上司は、とても感情的に話をされる方です。
以前は高圧的な言い方に圧倒されたり、
相手の感情を受け止めすぎて、自分にダメ出しをする
ということが多かったんです。
でも、最近は、自分の研究や実践に対しては、
相手が感情的になっても、ぶれなくなりました。
適度な距離を置いて、
相手の話を「事実」「解釈」に分けて整理しながら聴き、
「つまり、先生、こういうことですね」
と返すことができるようになりました・・・！
すると、上司も
「そうそう、それを言いたかったのよ」と
逆にすっきりされるようになりました。
すごいな～と思いました。
Y先生は、どちらかと言えば言いたいことが言えない
うまく表現できない・・・
結果、自分の想いを飲み込んでしまう傾向がありました。
そして、自分が飲み込んだ怒りの矛先を自分に向けてしまい
それによって苦しんでしまうことが多々ありました。
今回のコンサルでY先生が実践された
「分けて聴く」
保健室コーチングでは、基本的には脳科学傾聴で学びます。
しかし、今回のY先生の変化のきっかけは
これではなかったのです。
Y先生を大きく変化させたきっかけは
大西恵子先生のアサーション講座でした。
大西恵子先生は、
『スリースプリットメモ術』という手法を用いて、
自分も相手も大切にする
効果的なアサーションを伝えてくださいます。
Ｙ先生に、アサーション講座を受けて何が変わった？
と訊いてみました。
自分が伝えたいことを伝えるだけでなく
感情的に圧力をかけてくる上司や同僚、家族
被害者モードで「かわいそうな私」を訴えてくる同僚、後輩、相談者の
怒りや悲しみ、不安に影響されることなく
シンプルなコミュニケーションをとることができるようになりました。
校内は、若い教師が増え、
30代の自分が、後輩の話を聴くことも多くなりました。
アサーション講座では、
様々な場面での具体的な困り感について
大西先生が丁寧に、対応方法を指南して下さったり
3スプリットメモの具体的な活用方法をアドバイスしてくださいました。
そのおかげで、
様々な場面で自信をもって対応できるようになりました。
大西恵子先生の講座では、コース修了後も
継続して勉強会を開催されています。
学んで終わりではなく、学んだことが現場で生きるように
「分かる」を「できる」に
「できる」を「している」に上昇させるために
ずっと寄り添ってくださいます。
あなたは、Y先生のお話をどう感じられましたか？
ぜひ、一度、大西先生のアサーションがどんな講座なのかを
チェックしていただくのもよいかもしれません☆
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※9月20日は、サーバーメンテナンスのため
申し込みができません。
じっくり考える時間に当ててくださいませ。
それでは、今日も、素敵な1日を！
※大西恵子先生の書籍『3スプリットメモ術』はこちら
■LINE公式アカウントでは、
メルマガの内容をブログに再掲しお届けしています。
https://lin.ee/7ay1V0S
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