今日のほめコミレシピ 1/365
「自分の体の声を聞いていますか?」
 
 
生まれる前からずっと一緒の自分の体。
無理するときも頑張ってついてきてくれたり、
「ちょっときついです」ってサインをカラダが出していても
それでもあと一頑張りしてきたり。
時々、ちょっと止まって
自分のカラダの声を聞いてあげるのもいいですね。
自分のことを大事にできてないとなかなか周りの人のことも大事にするのは大変なのかも…。
 
夢だった自分の本・・・。
その本を手にした今日を記念に1から数えてみますね。
 
感動経営コンサルタント 中村早岐子
日本ほめる達人協会特別認定講師