1月4日(金)今日のほめ達レシピ
「笑顔はきっと心の休息じゃないかな」
 

お正月三が日が終わり、
今日から仕事初めの方も多いかと思います。
 
三が日、ゆっくりされた方も多いでしょうし、
帰省してくる家族のために
いつも以上に忙しかった方も・・。
交通機関のように年末年始もお仕事の方も。。
 
それぞれが新しい気持ちでスタートされていると
思います。
 
今日の、

「笑顔は心の休息」

 

周りの方との会話での「笑顔」、

テレビを見て思わず笑ってしまう・・。

 

そんな笑顔で心がほっこりしてきます。

 

改めて日常私たちは、

あふれる情報の中にいること、

そして、いつの間にかその中で

不安になったり、逆にさみしさを感じたりすることも

あったりします。

 

昨日、お会いした方は、

自分が不安になるときはしばらくSNS断ち

・スマホを見る時間を決める

・FBなどを減らす、または他人のところを見ない

そういうこともすることがあると

言われてました。

 

自身で会社もされ、

出版もされていて順風満帆!

その方がおっしゃったので、

それぞれ、他人からは見えないところで

いろいろと抱えているんだと、

当たり前のことなんですが、改めて思いました。

 

あふれる情報は素敵なプラスになって

元気が出ることもあれば

過剰に焦ってしまったり不安にさせたりすることも

あったり・・。

 

情報に流されずに、うまく接していきたいですね。

笑顔になれる時間は、心の休息。

 

自分の中から次々と手放していったとして

一番最後に残るのは何か?

 

 

最高の笑顔になれる時間って

どんな時でしょう?

 

 

自分自身が、そして、自分の大切な方が

今日も笑顔でいられますように。

 

2019年、

始まりました!

 

1月4日(金)今日のほめ達レシピ
「笑顔はきっと心の休息じゃないかな」

 

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