今日のほめコミレシピ スマイルカード
「ありがとう ごめんね また明日
   こんなことが言える幸せ」
 

 

11月もあと数日になりました。

「今年も早かったですね。もう12月ですね」

そんな言葉がよく聞かれます。

 

ふと、私の88歳、遠く離れた街で一人暮らしの母は
どう感じた一年だったかなって思いました。

 

一日が長くてね・・・。

そんな言葉を聞いたことがあります。

同じ一年でも、それぞれ感じ方が違う。

 

あっという間に終わった、早かったって思う人、

そう思える人、充実した一年だったんですね。

 

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ふとそう思うことがあります。

「幸せの目盛りが あるといいな」

 

すると、「一日が長くてね・・」という言う母にも

いい一日だったね、って言ってあげられる。

 

どこまで行ったら幸せなんだろう。

周りを見ると、もっと素敵で輝いて見えることも。

そして自分のいやなところに凹みそうになることも。

 

まだまだだめだ・・・。

 

そんな不安になることあります。

 

そんな時に、この言葉を心に浮かばせます。

 

「ありがとう ごめんね また明日

 こんなことが言える幸せ」

 

これを「幸せ」の目盛りにしたらどうでしょう?

 

誰かに

「ありがとう」

「ごめんね」

「また明日」

 

そんな言葉を口にした日は「幸せ」なんだって。

 

凹みそうになる時も、

誰かに「ありがとう」って言える瞬間があったら

 

幸せなんだよって。

 

自分に言ってあげてもいいと思います。

 

自分に「ありがとう」

頑張らせて「ごめんね」

そして、「また明日」

 

12月31日まで37日。

37日毎日、幸せ目盛り

ちょっと意識してみませんか?

 

 

今日のほめコミレシピ スマイルカード
「ありがとう ごめんね また明日
   こんなことが言える幸せ」


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ほめるコミュニケーション 中村早岐子