5月14日 今日のほめ達レシピ

「トップアスリートは苦手と言わない」




ほめ達の中で出会った言葉です。


例えばゴルフの選手。

メンタル面が成績に大きく影響します。

例えば


「これは苦手ですか?」


と、聞かれたら、なんて答えるか…。



「苦手です」ではなく、


「こっちの方が得意です」


と、言い換えるそうです。


「苦手です」と口にすると、

脳は「苦手」という言葉のみを認識してしまい、

プレイに悪影響が出る可能性が

あるからだそうです。



今日は、

自分が口にする言葉を

ちょっと意識してみませんか?


5月14日 今日のほめ達レシピ

「トップアスリートは苦手と言わない」