有酸素
もっと絞らないといけないので
頑張ってます
エアコンがあるのですが、あえてエアコンかけないで、ひたすら頑張ってます
ものすごい汗
汗かくと、肌も乾燥するので、最近、毎晩このパック
使ってます
かなりいいですよ
メンバーさんが、グンチャン
のファンで、薦められました私は、グンチャンファンではありませんが
明日から9月
なんだか、夏が終わっちゃう感じで寂しい
日本にいる間、一度もプール 海に行かなかったし
後3週間ちょっと
ブレナイ自分でやりきります
気合い充分
いつも応援ありがとうございます(^^;
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