【失敗しない!サイズダウンの3ステップ】健康的な痩せ体質をつくるコツ✭ | 健康でキレイに年を重ねたい大人女性のための漢方アロマサロンFiluce

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カラダの中から健康的でキレイをつくるお手伝い♪漢方アロマケアサロンです★


テーマ:

フィルースの安井ですお願い

 

ブログを見てくださり

ありがとうございます星

 

 

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カラダの中からキレイになれば

リバウンドのない

ダイエットが実現する!!

 

それに、健康になるから

お肌や髪、体調にも嬉しい効果も沢山キラキラ

 

 

 

そんな理想的なダイエット方法

健康的でキレイに痩せる

には3つステップがありますOK

 

 

 

これを抑えておくと

健康的な痩せ体質に

グッと近づけます♡

 

 

 

《1ステップ》

①柔らかくなる

 

巡りが悪くて、余分なものを

溜め込んでしまった体はカタい…あせる

 

 

ぽっこりお腹極太もも

デカ尻ふくらはぎ

二の腕ハミ肉アセアセ

 

ぷよぷよしているようで

実はかたまっているんですショック

 

 

 

そんなかたさがほぐれて

柔らかくなると

サイズが落ちて

見た目がキュッと

引き締まりますウインクOK

 

 

ボディラインが整ってきますルンルン

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まずは

プニプニで柔らかいカラダ

目指しましょう

 

 

 

《2ステップ》

②温め上手になる

 

余分なものを溜め込んだ体は

巡りが悪いDASH!

 

巡りが悪いと内臓の働きも悪くなって

体を芯から冷やしてしまうあせる

 

そして冷えると

セルライトがつきやすく

取れにくいチーンチーン

 

 

冷えは万病の元

 

健康のためにも巡りの良い

温め上手なカラダを目指しましょう流れ星

ムクミまでスッキリです♡

 

 

 

《3ステップ》

(イタ)気持ち良くなる

 

巡りが良くなると

柔らかくて温め上手なカラダになります上差し

 

そうすると

サイズダウンには欠かせない!!

リンパのつまりが取れて

みるみるうちに体が引き締まる音譜

 

 

こんな風に無駄なお肉がスッキリ!!

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そんな目安はマッサージが

「(イタ)気持ち良い」

感じるようになることグッド!

 

 

特に、重要なリンパ節お腹

気持ちよく感じるようになれば

ー10cmだって難しくありませんニコニコ

 

見た目年齢ー10歳も

実現しますバレエバレエ

 

 

 

 

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まずはカラダを知ることから

はじめてみませんか音譜

 

健康的な痩せ体質に♪

漢方アロマのサイズダウン

 

お試しケアとカウンセリング

¥6,480

 

どんなことでも

気軽に相談してくださいねラブラブ

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