プチ断食3日間 | TETSUYAのexerciselife
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TETSUYAのexerciselife
天職のインストラクター。エクササイズの日々を綴ります。身体を動かすことの大切さ、楽しさ。本気で楽しむレッスンが最高。最高のエクササイズを提供するべく爆走してます。
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プチ断食3日間
3日間プチ断食にチャレンジ
昼は平気だけど夜がきつかった💦
無事終了〜。
結果3.5kg減りました(笑)
昔の痩せてる頃の写真見て
あの頃の体型に戻る‼️と
士気を高めてます😆
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