お鍋の季節ですね

身体の芯まで温まるし、

お野菜も沢山取れるから、お夕飯がお鍋の日も増えているのではないでしょうか？

うちも同じです

たけどね、お鍋の日でも生野菜は別。

お野菜の酵素は50度の熱で死んじゃう

と言われています。

是非、お鍋の日もサラダを用意して酵素を摂って下さいね。

余談ですが、

2024年はうちの犬にそっくりのスケジュール帳にしました。

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