昨日は朝にスーパーに行って
過食嘔吐でした。

夜あまり眠れなかったので
エアコン効かせて
お昼寝しようとしました。

しかし何故かふくらはぎと
足裏が何度もつって
眠れませんでしたえーん

脱水してはいない
はずなのだけどなあ。

嘔吐したから
やっぱり脱水だったのかな。

チューチョウとか
最近たくさん食べていて
冷たいものたくさん
食べてます。

アイスとかは
水分補給にならないのかしら。


夜は旦那ちゃんが
久々に日本酒を
買ってきました。

アルコール依存性真っ只中の時は
日本酒なんて
絶対買ってきて
くれなかったです。
でも朝から一人で
買いに行って飲んでましたけど。

今ではお酒は
二人で飲む時じゃないと
飲まなくなりました。

昨日の日本酒は
720mlありました。
二人で半分飲んだら
すぐに酔いましたキョロキョロ

眠剤飲まずに寝たので
ぐっすりとは
眠れませんでした。

ジムないと
本当にダラダラだなぁ。

今日は旦那ちゃんお休みなので
買い物に行きます。

バーゲンで
水着良いのがあったら
欲しいので。

それとスマホの調子悪いので
見てもらいに行きます。

来月で2年なので
新しいスマホに変更できるか
聞いてこようと。

お盆なので
人がいっぱいかな。

さっさと用事済ませて
帰ってきますニコニコ




 




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