今日は10回目の更新をしてきました

って、何を

ですよね

本日、加圧トレーニングの更新をしました。

今日で10回目

加圧トレーニングは年間更新となる資格であり、来月からは取得後10年目になります

今でこそ

加圧トレーニングと言えば、専用のベルトを巻いてマンツーマンでトレーニングすると言うことを知っている方は多くなっていますが、10年前は逆風の中で活動していたような気がします

少～～し、自慢

取得時は発明者でもあり、KAATSUの生みの親である佐藤先生から直々に講習指導をしていただいた最後の指導者グループの一員でした。

だから、佐藤先生の神業の圧力設定・圧着感は今でもカラダに感覚があり、お客様にも最高の状態になるように巻いています

今では加圧マスターというマシンで調整するのが主流ですが、やっぱり加圧トレーニングはベルトをアナログで巻いて指先から伝わる様々な情報をキャッチしながら適正圧を設定する加圧ベルトが一番

佐藤先生は筋力アップくんのベルトで今の加圧マスターのようソフトかつ筋力アップくんのしっかりと圧着感覚があります。

すなわち、それを出来ることが加圧トレーニングの本来の成果になるとも思っています

日々努力

佐藤先生は

運動メニューは二の次

適正圧が、バッチリ当てはめることが何十倍も大切

加圧トレーニングを理解する前に、ちゃんとトレーニングの知識・経験がないと正しい加圧は成されない

とも言っていました。

インストラクターの皆さん、運動メニューばかり気にして適正圧の設定をおろそかにしていませんか？

お客様に指導する前にしっかりと自分自身で体感して、知識だけではなく経験も備えた正しい加圧トレーニングを一緒に目指していきましょう

久しぶりにおかたいブログでした

よしっ

今夜のFIELD ONEトレーニング部は

ガッツリ加圧トレーニング

に決定

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FIELD ONE パーソナルトレーニングスタジオ

【営業時間】
平日・・・10:00～21:00
土曜日・・・8:00～17:00
日・祝・・・店休日

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