花粉症って春だけじゃないって知ってた？
秋もブタクサやヨモギの花粉が飛んでるんだよ！
8月〜10月がちょうど秋花粉のシーズンで
河川敷や空き地に多く生えてるんだって。
春との違いはこれ↓
・花粉粒子が小さくて深いところまで入りやすい
・皮膚症状が出やすいことがある
・スイカ・メロンとの交差反応に注意！
対策としては↓
・河川敷や空き地をなるべく避ける
・マスク・メガネを着用する
・帰宅後はすぐに洗顔・手洗いをする
腸活で免疫バランスを整えておくことも大切だよ！
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