健康のために、ダイエットのために、自分の体のために
筋トレと有酸素運動続けてます
やっぱり動いていると違います
痛かった股関節ももう特に痛くはないし
横向いても寝られる！！
やっぱり運動は大事です
でも段々年齢が上がってくると運動しようかな？？っていう前に疲れが・・・
こっちのケアも大事ですね
運動のお供に～
こんなにいいものがあるんですね！！
パワーアルキックス
エクササイズを楽しむ人のためのサプリ～～
一酸化窒素(NO)産生において欠かせないのが、アルギニンとシトルリン
この2つのアミノ酸は組み合わせることで、持続的なエネルギーに
更なる相乗的な働きがあることが発見されて注目を集めるようになりました。
このパワーアルキックスは世界のアミノ酸研究の科学的エビデンスに基づき開発されたものです。
アルギニン&シトルリンが生み出すエネルギーがカラダのすみずみまで行きわたり、トップパフォーマンスをサポートします。
アミノ酸だったらいいのかって思っていたらアミノ酸にもいろいろあるんですね～～
やっぱりもっと勉強しなくちゃ！！！
運動して筋肉細胞が壊れてまた修復～
ここでより強い細胞になるんですよね！！
だから修復用の栄養が必要！！
これはいいですね！！！
で・・・中身はこんな感じです～～
粉末ですね！！
こういうタイプは珍しい～～
で…・さらに珍しいことはこれがおいしい！！
爽やか風味なんです！！
ふつうのものは飲みにくい
以前粉末ではなくて顆粒のもの試したことがあるのですが・・・・
飲みにくくて結局飲めなくて・・・
でもこれは粉末でしっかり溶けるし飲みやすい
運動後にすっきりとしているので飲みやすい！！
で・・・今日もいただいてます
おいしいです～～
筋トレして有酸素～エアロバイクしました
すっきりとあせかいてきもちも一新！！
んで～～おいしくいただいて～～～これはいいですね
これ飲むようになってさらに体調いいのですっきり！！
こうなるともっと動きたくなるので不思議！！
いい循環になるんですね！！
さ！！明日も頑張ろう！！！
