こんにちは
リンパケア顔筋美容のffフフ
坂井です
だんだん冷えてきて
腰痛なども気になるように
なってきました
冷えて腰やお尻周りの筋肉が
固まってしまうと
ちょっとしたことで
暑い時期マシだと思っていた
坐骨神経痛やぎっくり腰
になってしまい年末になろうと
いうこの気忙しい季節に
そろりそろりと
前屈みの能楽の歩き方のように
しか動けないように
なってしまいます
↑私のぎっくり腰の時の移動の様子
腰が冷えると心配な慢性腰痛の方は
日々のケアで仙骨を温めてあげるのが
オススメ！
仙骨が冷えている方は大体
足も冷えていますし
頭痛があったり自律神経も
乱れがちです
フフでも施術時にホットパックを
置かせていただいていますが
普段からの温める習慣が
あると尚良いですよね
ぜひ仙骨温めお試しあれ！