こんにちは
リンパケア顔筋美容のｆｆです
プールに行き始めたのは
去年の6月位だったかなぁ？
冬は寒くなるから、続けられる自信が
なかったけれども、なんとか続けられて
生活の中に定着してきました
そしてじゃーん
スイムウェアを新調してみましたー！
うふふ、更にウキウキ♪
お仕事が早く終わったりしたら
軽く泳ぐのですが、体の力が抜けて
血行も良くなって、頭の中もリセットできます
実は、調子がいいと息継ぎなしで
２５ｍ泳げるようになりました(笑)
泳ぎがうまい訳ではないし、遅いけど
自分のペースで、楽しく泳げるのが
ストレス発散になっているみたい
現実の自分の姿は分からないけど
めっちゃキレイなフォームで泳いでる
つもりで泳いでます(笑)
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