トレーニングの成果の話

自宅勤務が増え、トレーニングは続けている。

何でもそうだけど、頑張って継続しているとリターンを求めてしまう。

英語なんてやってるけど、全然喋れないから、正直リターンがなかなか見えず萎えてしまう。

でも、筋トレはやはりやればやるほど身体つきが変わってリターンが見える。多分、だからみんなやるんだろうな、、

現実的に僕もパーソナルを去年の10月から続け、且つ家でもやっている。実際、一度も出来なかった懸垂もできるようになってきた。

後ろ姿もなかなかよろしいやん

これからもやるぞーーー